Leef voor meer

Yoga -beginners zullen enkele poses bekend vinden, maar er zijn enkele die volledig nieuwe vormen...

Dancer Pose ziet er een beetje intimiderend uit, maar sommige variaties zijn vrij toegankelijk voor...

Bouw je piramide pose -uitlijning vanaf de grond, letterlijk, met behulp van Liforme Yoga Mat's...

Lotus Pose wordt vaak gezien in afbeeldingen van meditatie, maar het is niet goed voor...

We doen veel naar boven gerichte hond in yoga, maar vaak met weinig aandacht. Het...

Met zittende yoga -poses kunt u de flexibiliteit verbeteren vanuit een plaats van stabiliteit. We...

Waarom yoga zo'n effectieve manier is om je flexibiliteit te verbeteren en waarom je gebrek...

Triangle Pose (Trikonasana) is een klassieke yoga -pose van beginners met een paar lastige elementen....

We gaan diep op Warrior I, een van de belangrijkste poses van Yoga. Onze afstemmingstips...

Inzicht in het verschil tussen een gesloten en open heuppositie is de sleutel die Yoga's...

Uitlijning in yoga is de manier waarop elke pose moet worden gedaan voor het grootste...

Bow Pose biedt een diepe backbend met toegankelijke variaties voor beginners en geavanceerde yogi's. Onze...