Lebe für mehr

Seit 2018 hat hat Liforme über 75.000 Dollar an Yoga Gives Back gespendet und damit...

Warum taucht das Bild der Lotusblume im Yoga so häufig auf? Ein Blick auf die...

Ein paar aufmunternde Worte für alle, die schon mal darüber nachgedacht haben, Yoga zu machen,...

Steht „mehr Yoga machen“ auf deiner To-do-Liste? Nimm dir diese vage Absicht vor und verwandle...

Vorurteile über Yoga sind oft eine Hürde für den Einstieg. Wir räumen mit einigen verbreiteten...

Sowohl Shinrin-yoku, die japanische Tradition des Wald-Badens, als auch Yoga sind dafür bekannt, Stress abzubauen....

Yoga ist eine ideale Methode, um deine Denkweise zu verändern und dein Energieniveau sowie deine...

Unsicherheit gehört zum menschlichen Dasein dazu, aber das heißt nicht, dass die meisten Menschen sich...

Zu den mentalen Vorteilen von Yoga gehören Stressabbau, gesunde Denkpausen, die motivierende Wirkung einer Gemeinschaft...

Die Zertifizierung als B Corporation ist ein wichtiger Meilenstein auf dem Weg von Liforme zu...

Wenn du neugierig auf Meditation bist, aber nicht genau weißt, was das eigentlich ist oder...

Diese Abfolge intensiver Krieger-Posen wirkt auf die Hüften, die hinteren Oberschenkel und die Körperseiten. Bringt...