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How to Do Cow Face Pose (Gomukhasana)
28th January 2026 Wie man die Kuhgesichtshaltung (Gomukhasana) macht Von Ann Pizer

Die Cow Face Pose bietet die Möglichkeit, auf einige schwer zugängliche Bereiche Ihres Körpers zuzugreifen....

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How to Handstand with Dylan Werner for Liforme
28th January 2026 Wie man mit Dylan Werner Handstand macht Liforme Von Dylan Werner

Handstand-Experte Dylan Werner teilt großzügig sein Adho Mukha Vrksasana-Wissen, einschließlich praktischer Tipps für Anfänger und...

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What Is Vinyasa Yoga and the Vinyasa Sequence of Poses
28th January 2026 Was ist Vinyasa Yoga und die Vinyasa-Posenfolge? Von Ann Pizer

Erfahren Sie mehr über die Ursprünge von Vinyasa Yoga, was es heute bedeutet und wie...

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How to do Puppy Pose (Uttana Shishosana)
28th January 2026 Wie man die Welpenpose (Uttana Shishosana) macht Von Ann Pizer

Erfahren Sie, wie Sie die Welpenhaltung (Uttana Shishosana) üben, die sowohl eine Ruhehaltung als auch...

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Perimenopause and the Healing Power of Yoga
28th January 2026 Perimenopause und die Heilkraft des Yoga Von Elena Fabbri

Wie Yoga ein wirksames Mittel sein kann, um die Symptome der Perimenopause zu lindern und...

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How To Return to Yoga After a Break
11th February 2026 So kehren Sie nach einer Pause zum Yoga zurück Von Ann Pizer

Bereit, nach einer Pause wieder zum Yoga zurückzukehren? Egal wie lange es her ist, Sie...

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Meet the Liformers: Samin Solum
13th February 2026 Lernen Sie die Liformer kennen: Samin Solum Von Samin Solum

Treffen Sie Samin Solum, den Gründer der Om Mani Padme Hum School of Yoga und...

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Let's Go Back to School, Yoga-Style
23rd June 2025 Lasst uns zurück zur Schule gehen, im Yoga-Stil Von Ann Pizer

Wie Sie die Energie, die jeden Herbst um den Schulanfang herumwirbelt, auf Ihre Yoga-Praxis anwenden...

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How to Do Wide-Legged Standing Forward Bend Pose (Prasarita Padottanasana)
28th January 2026 Wie man mit breiten Beinen nach vorne beugt (Prasarita Padottanasana) Von Ann Pizer

Strecken Sie Ihre Beine in der weitbeinigen Vorwärtsbeuge (Prasarita Padottanasana). Benutzen Liformes exklusive Ausrichtungstipps, um...

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Cow Pose (Bitilasana)
22nd May 2026 Yoga nach dem Training: Posen für Erholung und Flexibilität Von Ann Pizer

Nehmen Sie sich nach dem Training Zeit für ein paar Yoga-Dehnübungen, um Ihre Regeneration und...

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Meet the Liformers: Sam Gach
13th February 2026 Lernen Sie die Liformers kennen: Sam Gach Von Sam Gach

Treffen Sie Sam Gach! Sam ist zertifizierter Dehn- und Flexibilitätstrainer, Personal Trainer, Yogalehrer und Entwickler der...

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How to Do Reclined Big Toe Pose (Supta Padangusthasana)
28th January 2026 Wie man die zurückgelehnte Großzehenhaltung (Supta Padangusthasana) macht Von Ann Pizer

Dehnen Sie Ihre Kniesehnen und Wadenmuskeln in der zurückgelehnten Großzehenhaltung (Supta Padangusthasana). Holen Sie sich...

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