Leben für mehr

Unsere beliebtesten Alternativen unter dem Radar zu 11 gemeinsamen Yoga-Posen werden Ihre Asana-Praxis garantiert aufpeppen.

Versuchen Sie für eine sanfte Yoga -Pose mit viel Kraft eine Rückenlage in der Wirbelsäule...

Uttanasana scheint eine sehr einfache Yoga -Pose zu sein, aber wenn Sie Ihre Ausrichtung und...

Side Plank ist eine großartige Möglichkeit, Arm- und Kernstärke aufzubauen, und es gibt Variationen für...

Missverständnisse über Yoga dienen als Eintrittsbarriere. Wir sprengen einige gemeinsame Mythen, damit Sie etwas über...

Sukhasana (Easy Pose) ist jede bequeme sitzende Sitzenposition. Hier erfahren Sie, wie Sie Requisiten verwenden,...

Beide Shinrin-Yoku, die japanische Tradition des Waldbades und Yoga sind dafür bekannt, Stress zu verringern....

Zu Ehren des Pride Month hat ein Blick darauf, wie Yoga unsere gemeinsame Menschlichkeit und...

Die Sponsoring -Wiederaufforstung ist für Unternehmen und Einzelpersonen eine proaktive Möglichkeit, den Klimawandel zu bekämpfen....

Yoga -Sonnengrüßungen haben viele Vorteile, was erklärt, warum wir so viele von ihnen tun. Hier...

Yoga ist eine ideale Möglichkeit, Ihre Denkweise zu verändern und Ihre Energieniveaus und Ihre Motivation...

Unsicherheit ist Teil des menschlichen Zustands, aber das bedeutet nicht, dass die meisten Menschen es...