Lebe für mehr
Yoga ist eine wunderbare Praxis für Menschen mit Angst. Es funktioniert bei der Vereinigung der...
Die 5 Atemübungen (Pranayama), die Sie im Yoga-Kurs am häufigsten kennenlernen, sind Ujjayi, Kapalabhati und...
Die nächste Revolution bei Yogamatten: Liforme x You Custom Yogamatten. Verwenden Sie unseren einfachen Customizer,...
Diese Abfolge von heftigen Kriegerposen trainiert die Hüften, Kniesehnen und den seitlichen Körper. Bauen Sie...
Wir stellen die Liforme-Yogamatte mit dem Sternzeichen „Jahr des Tigers“ vor: Sie kommt den Bemühungen...
Gestalten Sie zu Hause kostengünstig ein einladendes Yogastudio. Mit wenig Aufwand können Sie viel erreichen,...
Yoga-Anfänger werden einige Stellungen kennen, aber manche werden Ihrem Körper völlig neue Formen geben. Lernen...
Jeder Yoga-Anfänger sollte sich mit der Stellung des Kindes vertraut machen, die als Ruhehaltung verwendet...
Ratschläge zum Einstieg in die Yoga-Praxis zu Hause, einschließlich Ort und Zeitpunkt, erforderliche Ausrüstung und...
Die Tänzerstellung sieht ein wenig einschüchternd aus, aber einige Variationen sind für Yoga-Anfänger gut machbar....
Entdecken Sie, warum die Liforme-Yogamatte aufgrund ihres außergewöhnlichen Griffs, der innovativen Ausrichtungsführung und des umweltfreundlichen...
Nachdem wir uns bewegt haben, ruhen wir uns aus. Savasana ist ein wesentlicher Bestandteil jeder...