Lebe für mehr

Die Lotusstellung ist häufig auf Bildern von Meditationen zu sehen, aber sie ist nicht für...

Unsere Schritt-für-Schritt-Anleitung für die Bootsstellung bietet einige Variationen und räumt mit dem größten Irrtum über...

Diese Serie aus sechs Yogastellungen basiert auf der Herz- und Hüftöffnung des Kriegers II. Beinhaltet...

Die Rainbow Hope Yogamatte von Liforme steht für Stolz, Einheit und Hoffnung. Ein Prozentsatz des...

Als Yoga-Enthusiasten möchten wir die Vorteile unserer wunderbaren Praxis mit unseren Familien teilen. So bringen...

Die dreiteilige Yoga-Atmung wirkt auf drei Arten: Sie klärt Ihren Geist, entspannt das Nervensystem Ihres...

Wir machen den nach oben gerichteten Hund oft im Yoga, aber oft mit wenig Aufmerksamkeit....

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Fortgeschrittene Yogastellungen mögen zunächst unmöglich erscheinen, doch durch konsequentes Üben werden sie mit der Zeit...

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