Lebe für mehr

Missverständnisse über Yoga erschweren den Einstieg. Wir räumen mit einigen verbreiteten Mythen auf, damit Sie...

Sowohl Shinrin-yoku, die japanische Tradition des Waldbadens, als auch Yoga sollen Stress abbauen. Hier erfahren...

Yoga -Sonnengrüßungen haben viele Vorteile, was erklärt, warum wir so viele von ihnen tun. Hier...

Yoga ist eine ideale Möglichkeit, Ihre Denkweise zu ändern und Ihr Energieniveau und Ihre Motivation...

Unsicherheit ist Teil des menschlichen Zustands, aber das bedeutet nicht, dass die meisten Menschen es...

Wir hören viel Gerede über Selbstliebe, aber nur sehr wenig Ratschläge, wie man sie erreicht....

Saisonale affektive Störung (früher als Winter -Blues bekannt) könnte der Grund sein, warum Sie sich...

Wenn Sie an Schlaflosigkeit leiden, kann es wirklich hilfreich sein, Yoga in Ihr Leben zu...

Yoga zu machen, verbessert Ihre Stärke, was bedeutet, dass Ihre Muskeln definierter werden können. Das...

Die Zertifizierung als B Corporation ist für Liforme ein wichtiger Meilenstein auf dem Weg zu...

Wenn Sie sich für Meditation interessieren, aber nicht genau wissen, was das ist oder wie...

Die nächste Revolution bei Yogamatten: Liforme x You Custom Yogamatten. Verwenden Sie unseren einfachen Customizer,...