Vivir para más

Poses de yoga Práctica Inspirar Estilo de vida Consciencia Ambientalismo Product Guides Yoga Teachers
Filtros ( 1 )
30 Articles
Pigeon Pose Eka Pada Rajakapotasana for Sciatica
20th March 2025 Las mejores 15 poses de yoga para el alivio de la ciática Por Ann pizer

Aprenda cómo plantea el yoga que fortalecen los músculos de la espalda y estiran los...

9 min de lectura Leer el artículo
Top Yoga Poses to Develop Your Hip Flexibility
12th May 2025 Top yoga pose para desarrollar la flexibilidad de la cadera Por Ann pizer

Los abridores de la cadera de yoga se dirigen a los músculos que rodean su...

5 min de lectura Leer el artículo
Puppy Pose (Uttana Shishosana)
11th March 2025 Yoga posa para ayudar a la digestión Por Ann pizer

El yoga ayuda a mejorar su digestión (estreñimiento, calambres, hinchazón, gas) reduciendo el estrés. Estas...

8 min de lectura Leer el artículo
The Best Yoga Poses to Build Better Balance
11th March 2025 Las mejores poses de yoga para construir un mejor equilibrio Por Ann pizer

15 poses de yoga para principiantes/intermedios que mejoran su equilibrio para posturas de yoga avanzadas...

8 min de lectura Leer el artículo
Wide-Angle Seated Pose (Upavistha Konasana)
15th July 2025 Pose sentada en ángulo ancho (upavistha konasana) Por Ann pizer

El pliegue hacia adelante de gran angular hacia adelante estira la parte posterior de las...

4 min de lectura Leer el artículo
Warrior II
30th June 2025 Secuencia de flujo de guerreros: 5 poses de yoga para la fuerza Por Ann pizer

Esta secuencia de poses de guerreros feroces entra en las caderas, los isquiotibiales y el...

4 min de lectura Leer el artículo
Your Guide to Yoga at Home - How to Start and Maintain a Home Practice
22nd July 2024 Su guía para el yoga en el hogar: cómo comenzar y mantener una práctica en el hogar Por Ann pizer

Consejos sobre cómo comenzar una práctica de yoga en casa, incluyendo dónde y cuándo hacerlo,...

5 min de lectura Leer el artículo
The Best Yoga Mat for All Yoga Levels: Liforme
9th July 2025 La mejor alfombra de yoga para todos los niveles de yoga: Liforme Por Ann pizer

Descubre por qué el Liforme La estera de yoga es una estera de yoga perfecta...

4 min de lectura Leer el artículo
Things are Looking Up: 5 Yoga Poses that Lift Your Gaze to Lift Your Mood
17th June 2025 Las cosas están buscando: 5 poses de yoga que elevan tu mirada para levantar tu estado de ánimo Por Ann pizer

Los hábitos formados en nuestras esteras de yoga llegan a nuestras vidas. Poses que abren...

4 min de lectura Leer el artículo
Yoga Alignment for Home Practice: Get Yourself a Mat With Alignment Guides
24th May 2024 Alineación de yoga para la práctica del hogar: consigue una estera con guías de alineación Por Ann pizer

Cuando comienzas a hacer yoga en casa, puede ser difícil saber si estás haciendo poses...

5 min de lectura Leer el artículo
Yoga for Flexibility: 9 Best Yoga Poses to Become More Flexible
16th July 2024 Yoga para flexibilidad: 9 mejores poses de yoga para volverse más flexibles Por Ann pizer

Por qué el yoga es una forma tan efectiva de mejorar su flexibilidad y por...

10 min de lectura Leer el artículo
Lotus Pose (Padmasana)
13th February 2025 Yoga para principiantes: una guía completa para comenzar el yoga Por Ann pizer

Nuevo en el yoga? Descubra los beneficios que cambian la vida con nuestra guía para...

10 min de lectura Leer el artículo

Categorías de artículos:

Poses de yoga Práctica Inspirar Estilo de vida Consciencia Ambientalismo Product Guides Yoga Teachers

Enfoque del mes: