Temui Liformers: Camille Semiotaite-Whitaker

Liformers ialah sekumpulan orang yang berdedikasi dan ceria yang memberi inspirasi kepada kita setiap hari
dengan kreativiti, kejujuran, dan cinta yoga mereka. "Bertemu Liformer" kami
siri memberi anda peluang untuk mengenali mereka dengan lebih baik, mengetahui cara mereka berlatih dan menangkap semangat mereka.

Camille Semiotaite-Whitaker (juga dikenali sebagai CamiyogAIR) ialah pengasas kaedah yoga udara yang unik, guru yoga udara dan pengamal Ashtanga yang berpangkalan di Lithuania. Dia mengajar kelas yoga udara secara langsung, kursus dan bengkel penyongsangan di studionya 'CamiYoga' dan kursus yoga udara dalam talian (Tahap 1-3, Yin) di seluruh dunia. Dapatkan semua butiran di www.camiyogair.com.

Di mana anda berasal/di mana anda tinggal?

Saya dari Lithuania, dan saya tinggal di bandar kedua terbesar di Lithuania, Kaunas.

Bagaimanakah yoga datang ke dalam hidup anda?

Pergerakan mengikuti saya sejak saya kecil - balet, mencipta rutin tarian dengan rakan-rakan saya, tarian jalanan, kemudian tarian kontemporari bersama-sama dengan latihan tai chi.

Saya telah mencuba yoga semasa tahun remaja saya, tetapi pada masa itu, yoga diajar dengan sangat ketat seperti senaman, dan saya tidak mempunyai kedalaman atau sisi holistiknya. Jadi, pertemuan pertama untuk yoga tidak berjaya, dan saya berpegang kepada tai chi.

Saya suka pergerakan bendalir dalam latihan sambil bekerja dengan tenaga dalaman. Tarian kontemporari adalah ekspresi jiwa saya, dan kedua-duanya digabungkan ke dalam meditasi dinamik di mana saya akan menyelami detik ini di mana masa dan ruang akan hilang. Saya semakin berminat dengan meditasi dan pengalaman transendental, dan inilah cara saya menemui yoga, atau yoga menemui saya.

Bilakah anda menyedari bahawa anda ketagih dengan yoga?

Semasa saya berumur 20-an, saya sedang belajar ijazah Sarjana Muda dalam Seni dan Sejarah, dan semasa program pertukaran Erasmus saya di Finland, saya mencuba kelas Ashtanga pertama saya, dan saya menyukainya. Maksud saya, ia sangat mencabar, tetapi saya menyukai cabaran itu dan kemudian saya berjaya melakukannya Hatha berlatih. Yoga menjadi gaya hidup saya - amalan bukan sahaja di atas tikar, tetapi di luar tikar juga.

Saya masih menari, berlatih tai chi dan yoga, dan saya rasa saya ingin mengajar dan memberi sesuatu yang baik kepada orang ramai, cuma saya tidak tahu bentuknya. Sebaik sahaja saya melepaskan pemikiran ke Alam Semesta, ia menyampaikan yoga udara. Saya menghadiri seminar dan serta-merta jatuh cinta dengan amalan yang dipenuhi unsur udara ini. Pada tahun 2014, saya membuka studio yoga udara pertama di Lithuania dan menjadi perintis yoga udara, kerana pada masa itu ia masih sangat segar dan dalam peringkat bayi.

Saya benar-benar berada dalam elemen saya - ringan, kreativiti dan suka bermain sambil mengalami badan dan asana anda dalam 360 darjah.

Selama bertahun-tahun latihan yoga udara saya sendiri dan mengajar pelajar saya, saya telah membangunkan kaedah yoga udara unik saya sendiri yang memfokuskan pada penjajaran, penyesuaian pose kepada setiap badan, dan keseronokan masa itu melalui latihan sambil menggabungkan 8 anggota yoga.

Selain yoga aerial, saya mencuba pelbagai gaya yoga yang lain. Saya melakukan latihan guru yoga pertama saya di sekolah Sivananda di Lithuania dan TTC lanjutan saya, yang lebih memfokuskan pada Vinyasa dan yoga Ashtanga, saya lakukan di India. Saya juga telah memperkaya amalan dan pengetahuan saya dengan menghadiri kursus anatomi, yoga Yin, dan urutan Thai, dan pelbagai bengkel dan seminar yoga.

Mengapa anda berlatih?

Amalan yoga saya selama 16 tahun telah berubah, mengalami pasang surut, dan berkembang.

Memandangkan saya mengajar kelas yoga udara, kursus latihan guru, bengkel kebanyakannya dalam elemen udara, amalan rumah saya kebanyakannya didasarkan pada tikar untuk mengimbangi, seperti yin dan yang. Dalam beberapa tahun kebelakangan ini saya telah berpegang kepada amalan Ashtanga yang dicampur dengan amalan yoga Hatha atau Yin yang lebih ringan bergantung pada hari itu.

Yoga udara adalah keghairahan saya, ekspresi kreatif amalan saya, manakala yoga Ashtanga adalah sauh asas perjalanan jiwa saya dan asas yang kukuh untuk kehidupan seharian saya.

kenapa awak ajar?

Saya suka berkongsi keindahan dan keunikan yoga udara dengan pelajar saya, dan melihat bagaimana, walaupun selepas kelas pertama mereka, mereka menyedari bahawa sakit belakang mereka hilang, mereka berasa lebih santai, dan, sebaik sahaja mereka mencuba. Savasana dalam Cocoon di buaian, ia menjadi ceri di atas yang mereka nantikan.

Sungguh menarik untuk menyaksikan perjalanan transformasi apabila seseorang datang ke kelas anda atas satu sebab, tetapi ia berubah kepada sesuatu yang berbeza.  Sebagai contoh, seseorang mula menghadiri kelas untuk latihan fizikal sahaja, tetapi selepas beberapa ketika kesihatan mereka bertambah baik, perubahan postur, hubungan dengan badan berkembang, mereka menjadi lebih yakin, mengatasi ketakutan mereka, perubahan gaya hidup mereka atau permulaan baru berlaku. Pengajaran sangat memberi inspirasi dan saya sangat bersyukur kerana saya berada di laluan ini dan berpeluang berkongsi sihir yoga udara dengan pelajar saya di studio saya dan di seluruh dunia melalui kursus dan kelas dalam talian saya.

Beritahu kami tentang komuniti yoga anda.

Pelajar saya berada di seluruh dunia. Beberapa pelajar saya dalam kelas peribadi saya telah bersama saya sejak permulaan studio saya, berlatih dengan saya selama lebih 12 tahun, ada yang datang dan pergi, ada yang kembali selepas tahun jurang. Setiap beberapa bulan kami mengadakan perhimpunan komuniti untuk mengenali lebih lanjut tentang satu sama lain, berkongsi perjalanan mereka, perkara yang menarik mereka untuk mula berlatih yoga udara dan sebagainya. Ia juga sangat memberi inspirasi untuk menerima mesej daripada pelajar antarabangsa saya dari negara berbeza yang telah menamatkan kursus yoga udara secara langsung atau dalam talian saya. Mereka berkongsi cara mereka mula mengajar, cara mereka membuka studio mereka sendiri sekarang, dan bagaimana amalan mereka berjalan. Selama bertahun-tahun saya telah mengajar lebih daripada 2000 pelajar dan menyediakan lebih daripada 600 guru yoga udara.

Apakah pose yoga kegemaran anda?

Saya akan berkata untuk melepaskan ketegangan yang cepat dan membuka hati, saya sentiasa pergi untuk Pose Puppy dan Pusing Tulang Belakang Berbaring, atau untuk pecah rawak pantas Dirian tangan atau Pincha Mayurasana semasa berjalan di alam semula jadi atau bermain dengan anjing saya di taman.

Apakah moto anda?

Percayai badan anda, rasai saat ini, bangunkan anak dalaman anda dan bergerak dari hati anda.

Apa yang anda baca?

Pada masa ini saya sedang membaca Seni Vinyasa oleh Richard Freeman & Mary Taylor.

Anda telah memutuskan untuk mengeluarkan wang dalam batu penerbangan kerap anda. Ke manakah anda menuju?

Saya dan suami sering melancong ke New Zealand (kami pernah secara langsung antara Lithuania dan NZ), Asia, dan Eropah, tetapi sebaik sahaja kami menetap di rumah baharu kami di Lithuania, kami agak keterlaluan dan suka menikmati masa yang menenangkan dan selesa di rumah. Tetapi jika kita pergi, ia mungkin akan berada di suatu tempat di Asia. Saya ingin melawat semula Jepun. Saya hanya suka bagaimana estetika, minimalism, seni tradisional, falsafah Zen dan kaitan dengan alam semula jadi berjalin dalam budaya mereka.

Di lapangan terbang, anda menyedari bahawa anda telah melupakan perkara yang paling penting. Apa itu?

Selain perkara penting yang serius seperti pasport, telefon, mungkin barisan seterusnya ialah legging - kulit kedua saya.

Sebagai seorang kanak-kanak, apa yang anda mahu menjadi apabila anda besar?

Sebagai seorang kanak-kanak, saya sama ada mengajar semua mainan saya dan bermain di sekolah atau mencipta rutin tarian, mencipta muzik, bermain piano atau gitar, melukis atau perkara ekspresif lain.

Apakah kegemaran anda Liforme Tikar?

Pastinya Tropical Paradise Tikar Yoga dengan semua cerita dongeng dan getaran ajaib, butiran alam semula jadi, dan warna-warna terang!

Selain daripada yoga, apa yang anda suka lakukan?

Seterusnya dalam barisan selepas yoga adalah anjing dan alam semula jadi! Saya mempunyai dua gadis pemburu anjing -borzoi Gaia (dia juga mempunyai Instagram) dan Tina, galgo yang diselamatkan (anjing greyhound Sepanyol). Jika saya tidak mengajar pelajar manusia saya, maka saya mengajar anjing saya helah, kecergasan anjing, dan menyediakan mereka untuk kejohanan kursus gewang, kerana "kuda mi" saya suka mengejar gewang dan berlari dengan angin sehingga 60 km/j!

Tetapi kebanyakan masa saya suka bersantai dan bergaul dengan mereka dan suami penyayang saya secara semula jadi.

Tanya diri anda satu soalan.

Apakah nasihat anda kepada orang yang baru memulakan yoga atau yoga udara?

Sekarang jawablah.

Jangan berputus asa, percaya pada diri sendiri, dan teruskan mencuba, walaupun seratus kali kegagalan, 101 itu mungkin kejayaannya. Hanya amalan yang konsisten menuai hasil yoga dan mewarnai kehidupan.