Hidup untuk Lebih

Inspiring the Yoga community, the Liforme yoga blog provides insights, tips & tricks for yogis of all experiences from routines, poses and stories.
Postur Yoga Amali Yoga Memberi inspirasi Gaya hidup Kesejahteraan Persekitaran Panduan Produk Guru Yoga
5 Articles
Penapis: By sport: Yoga Poses for Swimming
Penapis yang jelas
Penapis oleh: Penapis yang jelas
Penapis: By sport: Yoga Poses for Swimming
Downward Facing Dog for shoulder pain on a Maroon Liforme Yoga Mat
1st July 2026 11 Posisi Yoga Terbaik untuk Melegakan Sakit Bahu Oleh Ann Pizer

Sakit bahu sangat biasa, dan bagi ramai orang, ia perlahan-lahan membina sehingga sukar diabaikan. 11...

8 Min Baca Baca artikel
How to Do Plank Pose (Phalakasana)
11th June 2026 Cara Melakukan Postur Plank (Phalakasana) Oleh Ann Pizer

Postur Plank (Phalakasana) adalah cara yang hebat untuk menguatkan teras badan anda bagi keseimbangan yang...

3 Min Baca Baca artikel
Bound Angle Pose
28th January 2026 Cara Melakukan Postur Sudut Terikat (Baddha Konasana) Oleh Ann Pizer

Bagaimana menggunakan alat bantu seperti blok yoga dan selimut untuk menyokong tabiat penjajaran yang baik...

5 Min Baca Baca artikel
Woman doing Chaturanga Dandasana (Four Limbed Staff Pose)
28th January 2026 Cara Melakukan Chaturanga Dandasana (Postur Tongkat Empat Anggota) Oleh Ann Pizer

Ia adalah pose vinyasa yoga yang penting, tetapi juga sering tersusun dengan salah. Chaturanga Dandasana...

3 Min Baca Baca artikel
How to Do Boat Pose (Navasana) and Variations
11th June 2026 Cara Melakukan Pos Bot (Navasana) dan Variasi Oleh Ann Pizer

Arahan langkah demi langkah kami untuk Pose Bot menawarkan beberapa variasi dan menekankan salah tanggapan...

3 Min Baca Baca artikel

Kategori Artikel:

Postur Yoga Amali Yoga Memberi inspirasi Gaya hidup Kesejahteraan Persekitaran Panduan Produk Guru Yoga

Tumpuan Bulan Ini:

1
Fallen Triangle Yoga Pose
Bagaimana Yoga Meningkatkan Kesihatan Mental Anda dalam 4 Cara yang Mengejutkan
Baca lebih lanjut>
2
8 Yoga Poses that Promote Self-Love
8 Posisi Yoga yang Memupuk Kasih Diri
Baca lebih lanjut>
3
Yoga for Anxiety: Why it Works & Best Poses to Try
Yoga untuk Kebimbangan: Mengapa Ia Berkesan & Posisi Terbaik untuk Dicuba
Baca lebih lanjut>