Lebe für mehr

Wir haben uns mit Esther Ekhart und Bas Paul, dem Paar hinter EkhartYoga, getroffen, um...

Bei einer richtig ausgerichteten Halbmond-Pose (Ardha Chandrasana) kommt es darauf an, dass Sie sich gut...

Wir geben zu, dass Eagle wie eine verdrehte Brezel einer Yoga-Pose aussieht, deshalb haben wir...

Die Verbesserung des Gleichgewichts ist einer der größten Vorteile von Yoga und die Baumhaltung (Vrksasana)...

Ana Forrest, Gründerin von Forrest Yoga, erklärt, wie die Erkenntnisse aus der Yoga-Asana-Praxis Ihr emotionales...

Beim Yoga bedeutet Gleichgewicht viel mehr als das Stehen auf einem Bein. Regelmäßiges Üben bringt...

Steif aufwachen? Diese 10-minütige Yoga-Routine am Morgen nutzt fünf einfache Posen, um Ihre Gelenke zu...

Unser Blick auf die Ethik von Flaschenwasser, von der Herstellung bis zur Entsorgung, hilft Ihnen,...

Verbinde dich mit der Erde mit diesen 6 erdenden Yoga-Stellungen. Schaffen Sie ein festes Fundament,...

Zu einem Yoga-Lebensstil gehört auch die Sorge um unseren Planeten. Diese 4 Tipps sind einfach...

Sie denken vielleicht, dass Yoga nach innen gerichtet ist, aber es geht auch darum, sich...

In diesem Interview erzählt David Behrens, ein Experte für Achtsamkeitsmeditation, wie sein ungewöhnlicher spiritueller Weg...