Lebe für mehr

Beim Yoga bedeutet Gleichgewicht viel mehr als das Stehen auf einem Bein. Regelmäßiges Üben bringt...

Steif aufwachen? Diese 10-minütige Yoga-Routine am Morgen nutzt fünf einfache Posen, um Ihre Gelenke zu...

Unser Blick auf die Ethik von Flaschenwasser, von der Herstellung bis zur Entsorgung, hilft Ihnen,...

Verbinde dich mit der Erde mit diesen 6 erdenden Yoga-Stellungen. Schaffen Sie ein festes Fundament,...

Zu einem Yoga-Lebensstil gehört auch die Sorge um unseren Planeten. Diese 4 Tipps sind einfach...

Sie denken vielleicht, dass Yoga nach innen gerichtet ist, aber es geht auch darum, sich...

In diesem Interview erzählt David Behrens, ein Experte für Achtsamkeitsmeditation, wie sein ungewöhnlicher spiritueller Weg...

Joanne Phipps untersucht, wie jedes Element ihrer Yoga-Praxis ihr geholfen hat, psychische Krankheiten zu bekämpfen...

Als Teenager versuchte Vanessa Fraser, ihre Depressionen und Angstzustände mit Drogen und Alkohol zu kontrollieren....

Achtsamkeit ist eine Praxis, die Ihnen dabei helfen kann, meditative Momente in Ihren Alltag einzuführen....

Wir haben es geschafft, uns ein paar Minuten mit Irene Pappas zu treffen, um über...

Wie passt Yoga zum Reisen? Kevin Hofer erzählt uns, was Reisen für ihn bedeutet und...