Vivir para más

Poses de yoga Práctica Inspirar Estilo de vida Consciencia Ambientalismo Product Guides Yoga Teachers
230 Articles
Filtrar por:
Pigeon Pose Eka Pada Rajakapotasana for Sciatica
20th March 2025 Las mejores 15 poses de yoga para el alivio de la ciática Por Ann pizer

Aprenda cómo plantea el yoga que fortalecen los músculos de la espalda y estiran los...

9 min de lectura Leer el artículo
Top Yoga Poses to Develop Your Hip Flexibility
12th May 2025 Top yoga pose para desarrollar la flexibilidad de la cadera Por Ann pizer

Los abridores de la cadera de yoga se dirigen a los músculos que rodean su...

5 min de lectura Leer el artículo
Does Yoga Tone Your Body? 9 Body Toning Yoga Poses
11th June 2025 ¿El yoga tonifica tu cuerpo? 9 poses de yoga de tonificación corporal Por Ann pizer

Hacer yoga mejora su fuerza, lo que significa que sus músculos pueden definirse más. ¡Eso...

8 min de lectura Leer el artículo
16 Easy Children Yoga Poses Your Kids Can Totally Do
30th June 2025 16 poses de yoga de niños fáciles que sus hijos pueden hacer totalmente Por Ann pizer

¡Haz que tus hijos hagan yoga junto a ti! Comience con estas 16 poses básicas...

4 min de lectura Leer el artículo
How to Do Bound Angle Pose (Baddha Konasana)
30th June 2025 Cómo hacer una pose del ángulo límite (Baddha Konasana) Por Ann pizer

Cómo usar accesorios como bloques de yoga y mantas para admitir buenos hábitos de alineación...

5 min de lectura Leer el artículo
How Do I Start Chakra Meditation?
11th June 2025 ¿Cómo empiezo la meditación de chakra? Por Ann pizer

Esta simple meditación de chakra para principiantes ayuda a enfocar su mente y mover energía...

4 min de lectura Leer el artículo
Wind Relief Pose for Digestion
3rd December 2025 Yoga posa para ayudar a la digestión Por Ann pizer

El yoga ayuda a mejorar su digestión (estreñimiento, calambres, hinchazón, gas) reduciendo el estrés. Estas...

8 min de lectura Leer el artículo
How (and Why) Liforme Yoga Mats Became a B Corp
11th June 2025 Cómo (y por qué) Liforme Las esteras de yoga se convirtieron en B Corp Por Ann pizer

Convertirse en una corporación B certificada es un hito importante en LiformeEl viaje de negocios...

4 min de lectura Leer el artículo
Restorative Yoga Poses -Legs up the wall
2nd September 2025 Yoga restaurativo: ¿Qué es y cuáles son los beneficios? Por Ann pizer

El yoga restaurativo utiliza accesorios para soportar su cuerpo mientras se estira pasivamente, lo que...

3 min de lectura Leer el artículo
Side Plank Pose
4th December 2025 Las mejores poses de yoga para construir un mejor equilibrio Por Ann pizer

15 poses de yoga para principiantes/intermedios que mejoran su equilibrio para posturas de yoga avanzadas...

8 min de lectura Leer el artículo
Three versions of yoga headstand
6th October 2025 Cómo hacer 2 parques de cabeza de yoga (Salamba Sirsasana I y II) Por Ann pizer

Los quioscos de yoga tienen que ver con la fuerza y ​​el control. Aprenda a...

1 min de lectura Leer el artículo
Legs Up the Wall Pose (Viparita Karani)
25th July 2025 Cómo hacer las piernas en la pose de la pared (Viparita Karani) Por Ann pizer

Las inversiones pueden ser gentiles y restauradoras. Las piernas arriba de la pared mejora su...

3 min de lectura Leer el artículo

Categorías de artículos:

Poses de yoga Práctica Inspirar Estilo de vida Consciencia Ambientalismo Product Guides Yoga Teachers

Enfoque del mes: