£ GBP
Retret yoga bermula lama sebelum sesiapa melangkah ke atas tikar.
Ia bermula sebagai percikan, tarikan. Keheningan mengetahui bahawa sesuatu yang bermakna sedang menunggu untuk dicipta di luar dinding studio. Sesuatu untuk membina ke arah. Untuk membentuk. Untuk menjangka.
Bagi pelajar, ia adalah satu pengalaman untuk diselami. Bagi guru, ini adalah peluang untuk mengembangkan perkara yang anda tawarkan kepada sesuatu yang mengasyikkan, mudah diingati dan sangat transformatif.
Retreat yang paling luar biasa terasa mudah bagi mereka yang hadir dan, pada yang terbaik, kepada penganjur juga. Tetapi di sebalik rasa senang itu? Perancangan yang bernas, masa yang teliti, dan banyak bahagian yang bergerak berfungsi secara harmoni.
Bermula awal adalah kunci. Banyak pusat berundur menempah setahun atau dua lebih awal, jadi mencari dan memastikan tempat anda lebih awal memberi anda kebebasan untuk memilih tetapan yang betul dan membentuk setiap butiran, dari lokasi ke suasana, dengan niat.
Dalam panduan ini, kami akan membimbing anda melalui setiap langkah perjalanan, membantu anda mengubah kerlipan pertama idea itu menjadi ledakan pengalaman yang direalisasikan sepenuhnya yang berlarutan lama selepas perlawanan akhir. Savasana.
Merancang Retret Yoga Anda
Menentukan Visi Anda
Retret yang sangat boleh dipasarkan dan tidak dapat dilupakan menjawab soalan, memenuhi keperluan, dengan jelas mentakrifkan "mengapa".
Adakah anda mencipta ruang untuk latihan dan pertumbuhan yang serius, keseronokan dan permainan yang ringan, atau sesuatu yang memulihkan dan menyuburkan secara mendalam? Adakah percutian untuk dinikmati di tempat, atau adakah terdapat pengajaran untuk dibawa pulang dan disepadukan? Mewah, mencabar, rohani…
Visi anda ialah niat untuk berundur anda, dan ia akan mempengaruhi segala-galanya daripada tetapan kepada jadual.
Tanya diri anda:
-
Retreat ini untuk siapa?
-
Apa yang mereka perlukan?
-
Bagaimana anda akan menyediakannya?
-
Apakah tenaga yang anda ingin cipta?
-
Apa yang anda mahu mereka rasa apabila mereka pergi?
-
Apa yang anda harap mereka akan katakan tentang pengalaman mereka selepas itu?
Kejelasan awal dalam visi dan tujuan anda menjadikan setiap keputusan kemudian lebih mudah.
Memilih Tema
Setelah tujuan anda jelas, tema anda mula terbentuk. Ini tidak perlu rumit, tetapi tema yang disusun secara berurutan membuatkannya terasa padu, seperti hadiah yang dibungkus dengan sempurna.
Tema undur yang dicuba dan benar termasuk (tetapi tidak terhad kepada!):
-
Gaya yoga – nyatakan satu atau gabungan (Vinyasa, Yin, Pemulihan, dll), mungkin dengan tema falsafah - Cakra, sesiapa?!
-
Berfokuskan kesihatan – kurator meditasi, sesak nafas, peraturan sistem saraf
-
Berasaskan pengembaraan – merancang lawatan seperti mendaki, meluncur, menunggang kuda di sekitar latihan
-
Berinspirasikan kreativiti – menggabungkan jurnal atau seni
Tema anda ialah bekas yang menyimpan segala-galanya secara senyap-senyap.
Ditampilkan Tikar Yoga: White Magic
Menangani Logistik
Rangka Tindakan Kewangan
Nombor mungkin bukan bahagian perancangan yang paling penuh jiwa, tetapi ia penting.
Mulakan dengan memetakan:
-
Kos tempat dan kemasukan/pengecualian – kebanyakan tempat mempunyai pakej yang sangat jelas menggariskan semua butiran, tetapi jangan sekali-kali menganggapnya. Sentiasa bertanya tentang kos tambahan (seperti pengubahan diet untuk tetamu bebas gluten, jika penggunaan ruang yoga, prop, dll, disertakan, adalah tambahan kopi…)
-
Kemasukan anda - seperti pemindahan lapangan terbang dan penginapan (adakah anda akan mengatur dan memasukkan ini dalam jumlah kos, atau adakah tetamu akan bertanggungjawab?)
-
Yuran pengajaran anda – pastikan kos keluar anda membolehkan anda menambah cukup untuk keuntungan anda (perlu menanggung kos anda sendiri, seperti penerbangan anda dan pendapatan yang anda akan terlepas di rumah semasa berundur)
-
Perbelanjaan pemasaran – adakah anda akan membayar untuk menyenaraikan retret anda di tapak tertentu (kebanyakan mengambil peratusan daripada kos dan bukannya kadar rata) atau meninggalkan risalah bercetak anda di suatu tempat (sesetengah studio dan perniagaan membenarkan ini dengan bayaran), anda pasti akan menghabiskan masa yang berharga untuk pemasaran (di media sosial, surat berita, tapak web anda)
-
Yuran pemprosesan pembayaran – adakah anda akan menerima pembayaran melalui pindahan bank semata-mata, atau adakah anda akan dikenakan yuran (peratusan dipotong daripada jumlah anda) melalui PayPal, Wise, Stripe atau perkhidmatan lain?
-
Perkara yang tidak termasuk – tambahkan kos tambahan (seperti penerbangan, visa, perkhidmatan spa), jadi anda akan mendapat idea tentang jumlah keseluruhan yang boleh dibelanjakan oleh tetamu
Dari situ, bina harga anda dengan margin yang jelas sambil memastikan ia kekal boleh diakses oleh khalayak anda. Julat harga tempat berundur adalah luas - daripada sedikit sehingga sangat eksklusif - dan adalah bijak untuk bertanya tentang perkara yang sanggup dan mampu dibelanjakan oleh orang anda.
Kalendar untuk Kesejukan
Pertimbangkan masa terbaik dalam setahun untuk penonton anda (cuti sekolah mungkin tidak sesuai untuk kebanyakan ibu) atau lokasi kegemaran anda (elakkan musim tengkujuh).
Semak:
-
Tempat – pilihan di bahagian dunia yang anda minati
-
Musim – sesetengah tempat menawarkan kadar yang berbeza untuk bulan tinggi dan rendah
-
Tambang penerbangan – kadar purata untuk bulan yang berbeza
-
Cuaca – ketahui seberapa banyak yang anda boleh tentang perkara yang diharapkan semasa masa pilihan utama anda
Berusaha untuk bersedia untuk menjawab semua soalan yang mungkin ditanya!
Memilih Lokasi yang Sempurna
Lokasi membentuk keseluruhan pengalaman. Pantai atau gunung? Bandar yang sibuk atau pemandangan yang tenang? Pusat yang besar dengan pelbagai retret berlaku serentak atau ruang yang lebih kecil atau vila peribadi hanya untuk kumpulan anda?
Cari:
-
Tempat dengan ruang yoga khusus dan tikar serta prop yang cantik
-
Penginapan yang berasa selesa dan sejajar dengan khalayak anda
-
Tambahan yang anda cari (jika ada), seperti pilihan pengembaraan yang mencabar
-
Masakan yang selaras dengan citarasa anda – hidangan nombor disediakan, pilihan vegetarian dan vegan jika berkenaan, dsb
-
Berdekatan dengan lapangan terbang utama, idealnya dalam masa sejam
Matlamatnya adalah untuk menyediakan semua yang anda dan tetamu anda cari dengan agak mudah, dan untuk mengurangkan tekanan perjalanan supaya pelajar tidak serta-merta dihalang oleh usaha dan kos dan boleh tiba dengan santai dan bukannya habis.
Menguruskan Keperluan Hadirin
Pelajar anda mungkin akan datang ke berehat, pulih, lari dari kesibukan harian, perhalusi dan takrifkan semula amalan mereka… dan menjadi tanggungjawab anda untuk mencipta ruang yang selamat dan menyokong di mana semua orang menerima apa yang mereka perlukan (dalam alasan).
Kumpul:
-
Keperluan diet - kongsi ini dengan tempat anda
-
Sejarah kecederaan – kebanyakan orang tahu cara mengubah suai dan menjaga diri mereka sendiri, dan penting untuk anda tahu juga
-
Kenalan kecemasan – nama, perhubungan, e-mel, nombor telefon, alamat
-
Dan pertimbangkan untuk bertanya sama ada terdapat apa-apa tambahan yang mereka ingin kongsikan - anda tidak pernah tahu apa yang seseorang sedang alami atau raikan, atau bagaimana sesuatu perkara lain yang mereka ingin beritahu anda boleh membantu meningkatkan masa anda bersama
Soal selidik pra-undur yang ringkas (walaupun hanya melalui e-mel) membantu anda menyediakan dan memastikan semua orang berasa dilihat dan dipedulikan.
Merancang Retret
Buat Jadual Perjalanan Seimbang
Ia boleh menggoda untuk mengisi setiap saat, tetapi keajaiban sering hidup di ruang antara. Struktur memberi peluang untuk bergerak bebas dalam…
Jadual berundur yang kukuh mengimbangi:-
Yoga harian dan amalan tambahan yang anda tawarkan
-
Berpotensi bengkel dan/atau lawatan
-
Makan berkumpulan dan berkongsi pengalaman
-
Masa lapang yang tidak tersusun - jangan memandang rendah kuasa dan nilai ini
-
Kongsi jadual dengan tetamu dalam e-mel pra-undur dengan cara yang jelas, seperti:
Jadual Harian
- 8:00-9:30 pagi – Meditasi dan Aliran Vinyasa
- 9:30-10:30 - Sarapan pagi
- 1:00-2:00 petang - Makan tengah hari
- 5:00-6:00pm – Aliran Perlahan
- 6:30-7:30 malam - Makan malam
- 8:00-9:00 malam - Yin Yoga
+ 3:00-5:00pm – Bengkel Falsafah – Selasa dan Khamis
Senarai Semak Penyediaan
Sebelum tetamu tiba, pastikan butiran praktikal dikendalikan:
-
Tikar Yoga dan prop – disusun!
-
Sistem bunyi atau mikrofon – tahu cara menggunakannya
-
Bilik dan kemudahan – pastikan semua orang sampai ke persediaan yang manis
-
Jadual bercetak – hantar di ruang makan atau berikan setiap peserta mereka sendiri
-
Pek alu-aluan atau beg hadiah - jika itu jem anda
Pemasaran dan Perlaksanaan
Promosi Berbilang Saluran
Malah retret yang paling indah dan tawaran epik memerlukan keterlihatan. Pamerkan dengan jelas apa, bila, di mana – dan sebab anda!
Promosikan pengunduran anda melalui:-
Tapak web anda sendiri – dedikasikan halaman untuk retret ini yang menyatakan nama, lokasi dan tarikh sekilas pandang, diikuti dengan penerangan ringkas tentang butiran yang berkaitan seperti tempat, apa yang ditawarkan, ke sana, pilihan penginapan/bilik, harga, hidangan, menu contoh dan jadual…
-
Media sosial – rancang strategi penyiaran dan penceritaan anda - orang suka melihat foto dan video lokasi dan testimoni daripada pelajar ialah cara yang hebat untuk membantu orang mengenali anda
-
E-mel surat berita – kongsi dengan pangkalan data anda dahulu – tawaran awal dan diskaun masa terhad boleh menjadi cara yang berkesan untuk membina momentum dan memulakan tempahan
-
Jemputan peribadi – beritahu pelajar dan rakan anda
-
Sokongan sumber – minta pelajar menjemput rakan dan keluarga
-
Liforme menjemput anda untuk menyenaraikan retret anda secara percuma dengan mengisi bentuk yang mudah!
-
Pertimbangkan penyenaraian di tapak tempahan undur – jelaskan tentang yuran mereka yang mengurangkan margin keuntungan anda
Komunikasi yang Jelas dan Menetapkan Jangkaan
Ketelusan membina kepercayaan.
Gariskan dengan jelas:
-
Kos – selalunya pilihan penginapan yang berbeza mempunyai kadar yang berbeza-beza, terangkan setelus mungkin
-
Apa yang disertakan – contohnya: penginapan, tiga kali makan setiap hari, air minuman tanpa had, kopi dan buah-buahan, semua kelas dan bengkel, penggunaan prop dan kolam!
-
Apa yang tidak termasuk – penerbangan, pengangkutan ke dan dari lapangan terbang, rawatan spa, lawatan, membeli-belah di butik pusat…
-
Butiran perjalanan – lapangan terbang manakah yang menjadi pilihan yang berdaya maju, kongsi penerbangan yang anda tempah (jika anda mahu!), alternatif untuk pengangkutan ke lokasi jika anda tidak mengaturkannya
-
Jadual harian – yogi suka mengetahui bila latihan bermula pada waktu pagi, bilangan kelas yang akan ditawarkan setiap hari, waktu makan dan apa-apa lagi yang ditawarkan
-
Cadangan pembungkusan – kongsikan barang yang mesti anda bawa, seperti: pakaian yoga, pakaian renang, sandal, kasut mendaki, topi, cermin mata hitam, krim matahari, peralatan mandian (syampu, sabun, losyen dan ramuan), jurnal, bacaan di tepi kolam
🧘 Petua dari seorang Yogi
"Salah satu pengajaran paling berharga yang saya pelajari daripada menganjurkan retret ialah: Jangan terlalu mengatur setiap saat. Tinggalkan ruang untuk perkara yang tidak dijangka - di mana keajaiban itu cenderung berlaku. Beberapa pengalaman paling bermakna datang daripada perbualan spontan, renungan tenang, ketawa bersama (atau tangisan!) pada saat yang tidak dirancang. Berundur adalah pengalaman bernafas yang hidup."
Strategi Selepas Berundur
Retreat tidak berakhir apabila semua orang mengemas beg mereka.
Selepas itu:
-
Hantar tinjauan maklum balas untuk memahami perkara yang berkesan dan perkara yang boleh bertambah baik
-
Kongsi foto atau kenangan untuk menyambung semula kumpulan dan pertimbangkan untuk berkongsi perasaan anda selepas pengalaman hebat – adakah anda merinduinya?
-
Mungkin jemput tetamu anda ke Zum beberapa minggu selepas itu – mulakan dengan beberapa nafas bersama-sama atau versi mini meditasi yang anda kongsi, kenang dan tanya semua orang bagaimana mereka menyepadukan keajaiban baharu ke dalam kehidupan lama mereka
-
Kekalkan komunikasi melalui surat berita atau komuniti dalam talian
-
Tawarkan pilihan pertama kepada pengunduran masa lalu anda untuk pilihan seterusnya!
Melepasi Savasana Akhir
Menganjurkan retret yoga adalah seni dan amalan itu sendiri. Ia memerlukan kesabaran, kejelasan, kreativiti dan kesediaan untuk menyelami visi anda sendiri tentang perkara yang ingin anda kongsikan.
Apabila semua bahagian disatukan, ia menjadi sesuatu yang jauh lebih hebat daripada jadual kelas. Ia menjadi ruang di mana orang ramai berhubung semula dengan diri mereka sendiri, membuka diri kepada orang lain, dan mengalami yoga dengan cara yang mendalam dan berkekalan.
Dan itulah keajaiban sebenar berundur. Bukan hanya apa yang berlaku semasa anda berada di sana, tetapi apa yang semua orang bawa pulang bersama mereka lama selepas Savasana terakhir… dan mengikut rentak kehidupan seharian mereka.
Soalan Lazim Mengenai Menganjurkan Retret Yoga
Bilakah saya harus mula merancang berundur yoga?
Sebaik-baiknya, mulakan 1-2 tahun lebih awal untuk mendapatkan tempat, merancang logistik, dan memberi masa yang cukup untuk pemasaran.
Bagaimanakah cara saya mengira harga untuk retret yoga?
Tambahkan semua kos yang anda caj - termasuk tempat, perjalanan (jika disertakan), pemasaran dan yuran tambahan- kemudian pertimbangkan margin keuntungan yang anda inginkan sambil mengingati khalayak anda.
Apakah yang perlu disertakan dalam kontrak berundur yoga?
Sertakan syarat pembayaran, polisi pembatalan, perkara yang termasuk dalam harga, penepian liabiliti dan pengesyoran yang kukuh supaya tetamu membeli insurans perjalanan mereka sendiri.
Bagaimanakah cara saya memilih tempat yang sepadan dengan tema retret yoga saya?
Cari lokasi yang secara semula jadi sejajar dengan niat berundur anda, sama ada yang aman dan terpencil atau aktif dan mencabar.
Apakah cara terbaik untuk memasarkan percutian kepada pelajar baharu?
Gunakan gabungan media sosial, pemasaran e-mel dan jangkauan peribadi, memfokuskan pada penceritaan dan pengalaman serta RASA bukan hanya logistik.
