£ GBP
Jika anda suka yoga dan telah berlatih secara konsisten untuk beberapa waktu, anda mungkin mula mempertimbangkan untuk melakukan kursus Latihan Guru Yoga. Jika anda ingin mengajar yoga secara profesional, ini adalah satu kemestian, tetapi walaupun anda tidak bercadang untuk mengajar, Latihan Guru Yoga yang baik akan memperdalam pengetahuan anda tentang yoga penjajaran, urutan, anatomi, dan falsafah.
Inilah yang perlu dicari dalam program latihan berdaftar Yoga Alliance selama 200 jam.
Apakah Latihan Guru Yoga (YTT)?
Latihan Guru Yoga ialah menyelam mendalam ke dalam amalan yoga, termasuk penjajaran, anatomi, meditasi, pranayama, falsafah, sejarah, dan metodologi pengajaran. Ia akan menyediakan anda untuk mengajar yoga dan/atau memperkayakan amalan peribadi anda.
Kelayakan minimum standard industri ialah kelayakan 200 Jam. 200 jam boleh diagihkan dalam beberapa cara, contohnya, intensif 4 minggu, lebih 6 bulan hujung minggu, atau sebagai kursus dalam talian yang serba cepat. Waktu terkumpul termasuk pengajaran bilik darjah, amalan peribadi dan pengajaran pelajar.
Perikatan Yoga (YA) Menjelaskan
Yoga Alliance ialah organisasi yang berpangkalan di Amerika Syarikat yang, antara fungsi lain, mengekalkan senarai YTT berdaftar yang memenuhi piawaiannya selama 200 jam latihan.
Adakah Persijilan Diperlukan untuk Mengajar di US?
Tiada proses pensijilan guru yoga mandat persekutuan dalam US. Walau bagaimanapun, kebanyakan studio memerlukan sekurang-kurangnya latihan selama 200 jam dan memilih latihan yang berdaftar dengan Yoga Alliance. Selain itu, Yoga Alliance tidak memperakui mana-mana guru atau YTT, sebaliknya membenarkan mereka mendaftar dengan YA jika mereka memenuhi kriterianya.
Apa itu RYT?
RYT, yang bermaksud Guru Yoga Berdaftar, ialah sebutan Yoga Alliance. Selepas anda menamatkan latihan guru selama 200 jam di Sekolah Yoga Berdaftar (RYS), anda boleh menyerahkan kelayakan anda, membayar yuran dan diluluskan untuk menggunakan kelayakan RYT 200. Jika anda ingin memastikan pendaftaran anda terkini, anda mesti membayar YA sebagai yuran tahunan.
RYT 500 dan E-RYT
Yoga Alliance juga mempunyai beberapa klasifikasi untuk guru yang lebih berpengalaman. Untuk RYT 500, anda mesti melengkapkan kursus latihan lanjutan 300 jam tambahan, serta mempunyai sekurang-kurangnya 100 jam pengalaman mengajar.
E-RYT menandakan guru berpengalaman. Anda boleh layak sebagai E-RYT 200 (latihan guru 200 jam di RYS ditambah sekurang-kurangnya dua tahun mengajar dan pengalaman 1000 jam) atau E-RYT 500 (latihan guru 500 jam di RYS ditambah sekurang-kurangnya empat tahun mengajar dan pengalaman 2000 jam). Yoga Alliance juga menawarkan laluan alternatif untuk guru yang mempunyai pengalaman luas di luar sistem YA.
Apakah yang Akan Saya Pelajari dalam YTT 200 Jam? (Kurikulum)
Yoga Alliance memerlukan RYS merangkumi topik dalam empat kategori.
Teknik, Latihan, dan Amalan
-
Pose yoga, penjujukan, penjajaran, variasi dan pengubahsuaian
-
Bergantung pada gaya yoga, mungkin juga meliputi meditasi dan teknik pranayama (latihan pernafasan), dan badan halus (chakra, nadis, dll.)
Anatomi & Fisiologi
-
Sistem otot dan rangka
-
Sistem saraf, kardiovaskular, endokrin, pencernaan dan pernafasan
-
sendi
-
Kontraindikasi
Kemanusiaan Yoga (Falsafah, Sejarah, Etika)
-
Definisi yoga
-
Sejarah yoga
-
Teks falsafah sejarah dan cara mengaitkannya dengan amalan moden
-
Ekuiti dan etika yoga
Keperluan Profesional (Metodologi Pengajaran & Perniagaan)
-
Metodologi pengajaran
-
pengesahan tauliah
-
Profesionalisme
-
Pemasaran
-
Insurans
-
Mentorship
Cara Memilih YTT yang Tepat untuk Anda
Latihan dengan studio biasa anda selalunya paling masuk akal. Jika tiada YTT di kawasan anda atau jika anda mempunyai kekangan masa, terdapat pilihan lain. Untuk memilih program yang selaras dengan gaya hidup dan matlamat pengajaran anda, pertimbangkan:
Format
-
Tempatan/Komuter: Hujung minggu atau malam selama beberapa bulan.
-
Intensif: Sepenuh masa, 3-4 minggu (selalunya destinasi/kediaman).
-
Dalam Talian/Hibrid: Fleksibiliti dengan jam segerak (langsung) lwn. tak segerak (prarakam).
Fokus Gaya
Pilih gaya yoga yang telah anda amalkan dan ingin ajar. Untuk gaya yang lebih lazim, ini mungkin masih membenarkan anda melakukan latihan destinasi.
Jurulatih Utama
Jika anda mempertimbangkan latihan dengan guru yang anda tidak tahu, semak kelayakan mereka (status E-RYT 500) dan pengalaman bertahun-tahun. Bukan sesuatu yang luar biasa untuk latihan mempunyai berbilang guru, masing-masing mengetuai bidang kepakaran mereka.
Reputasi
Cari testimonial, rangkaian alumni, dan tanya tentang sokongan/mentoran selepas tamat pengajian.
Berapakah Kos Latihan Guru Yoga?
Julat Biasa
$1,500 hingga $5,000+, bergantung pada lokasi, jangka masa, gaya yoga dan reputasi pemimpin
Apa yang Disertakan/Dikecualikan?
-
Termasuk: Tuisyen, manual, kelas yoga tanpa had semasa latihan.
-
Dikecualikan: Buku, perjalanan/penginapan (untuk intensif), yuran pendaftaran Yoga Alliance (yuran tahunan dan permohonan, kira-kira $115 jumlah pada tahun pertama).
-
Pilihan Pembiayaan: Banyak program menawarkan pelan pembayaran, diskaun awal dan biasiswa.
Perjalanan Latihan Guru Yoga: Prasyarat dan Komitmen
-
Prasyarat: Setiap YTT menetapkan prasyaratnya sendiri, tetapi secara amnya amalan dengan beberapa tempoh dan kedalaman lebih diutamakan.
-
Komitmen: Komitmen terbesar adalah masa. Pastikan anda boleh menghadiri kebanyakan sesi YTT, atau anda berisiko gagal untuk layak. Juga, berikan masa untuk belajar di luar waktu bilik darjah, kerana anda akan diuji pada pengetahuan anda.
Masa untuk Berkembang
Mengambil bahagian dalam YTT selalunya merupakan pengalaman yang mendalam untuk pelajar yoga kerana ia menyediakan masa untuk meneroka secara mendalam amalan kuno ini dan hubungan anda dengannya dalam komuniti dengan yogi lain. Jika anda ingin mengajar, ia adalah penting, tetapi walaupun anda tidak, peluang untuk belajar dan berkembang ini selalunya mengubah hidup.
Soalan Lazim Latihan Guru Yoga
Berapa lamakah masa yang diambil untuk menjadi guru yoga bertauliah?
Standard industri ialah program latihan guru 200 jam. 200 jam boleh dicapai dalam pelbagai cara. Sebagai contoh, anda boleh melakukan latihan intensif selama sebulan atau menyebarkannya selama enam bulan atau lebih jika anda mempunyai komitmen kerja atau keluarga lain.
Adakah saya perlu melakukan pose lanjutan untuk memulakan YTT?
Tak semestinya. Setiap YTT menetapkan prasyaratnya sendiri. Kebanyakan memerlukan komitmen yang kuat terhadap amalan tersebut, yang mungkin atau mungkin tidak termasuk asana lanjutan tertentu.
Adakah pensijilan Yoga Alliance diperlukan untuk diambil bekerja di US?
Yoga Alliance sangat khusus untuk menyatakan bahawa mereka mendaftar, bukan memperakui, guru yoga. Walau bagaimanapun, studio yoga yang bereputasi seperti guru mereka sekurang-kurangnya RYT 200. Walau bagaimanapun, ini tidak diperlukan di sisi undang-undang dan sesetengah gim mungkin menerima pensijilan lain. Sesetengah gaya yoga juga menjalankan program latihan guru mereka sendiri di luar sistem Yoga Alliance.
Apakah perbezaan antara RYT 200 dan RYT 500?
RYT bermaksud Guru Yoga Berdaftar. 200 dan 500 merujuk kepada bilangan jam yang anda telah berlatih. 200 jam adalah tahap pertama latihan guru. Jika anda melakukan latihan lanjutan tambahan, biasanya 300 jam, dengan jumlah 500 jam. Ini semua adalah istilah Yoga Alliance.
Apakah laluan kerjaya utama untuk guru yoga?
Guru yoga sering bekerja di studio yoga dan gimnasium, menerima pelanggan peribadi dan korporat, dan mengetuai retret yoga. Sesetengah mungkin mengurus atau memiliki studio yoga dan akhirnya menjalankan program latihan guru sendiri. Mereka juga boleh menawarkan arahan melalui platform dan aplikasi digital.
