Black Joy X Wellness adalah inisiatif berpusatkan komuniti yang didedikasikan untuk mempromosikan kesejahteraan holistik untuk orang kulit hitam dan asli (BIPOC).

Inisiatif kami didasarkan pada kepercayaan bahawa kegembiraan adalah pengalaman manusia yang asas yang setiap individu patut ditanam, terutama dalam masyarakat yang secara historis telah dipinggirkan dan kurang mendapat perhatian. Black Joy X Wellness dicipta oleh pengasas bersama Christa dan Georgie, kedua-dua guru yoga yang mengalami kekurangan perwakilan dalam kelas yoga arus perdana, terutamanya yogis dari latar belakang Afrika dan Caribbean.  
Kami mewujudkan ruang untuk orang yang kurang mendapat perhatian untuk merasa dialu -alukan dan disertakan. Persekitaran selamat yang tidak ternilai bagi mereka untuk mencari kepunyaan dan kegembiraan untuk siapa mereka. Peristiwa -peristiwa kami memanfaatkan kekayaan dan ketegangan budaya pribumi kami dan cerita -cerita kegembiraan yang semakin meningkat daripada naratif penderitaan dan penindasan yang biasanya dikenakan ke atas orang kulit hitam.

Black Joy X Wellness bertujuan untuk menangani cabaran unik yang dihadapi oleh BIPOC dalam mengakses sumber dan sokongan untuk kesihatan mental, emosi, dan fizikal mereka. Yoga boleh menjadi alat yang tidak ternilai untuk menyembuhkan kesan trauma generasi yang diwarisi dari nenek moyang kita dan untuk menangani tekanan yang lebih baik yang terus wujud dalam masyarakat moden. Melalui gabungan yoga, meditasi, kerja keras, dan aktiviti pembinaan masyarakat, kami memberi kuasa kepada individu untuk mengutamakan kesejahteraan mereka dan merangkul kehidupan yang penuh dengan kelimpahan, kedamaian, dan kegembiraan. Dengan menuntut semula amalan purba ini yang mempunyai akar pribumi di Asia dan Afrika, kami menguatkan suara dan pengalaman terpinggir sebagai jalan menuju penyembuhan kolektif.

Sejak acara pertama kami pada bulan Ogos 2023, kami telah menganjurkan acara yang dijual secara eksklusif untuk warna warisan hitam, coklat dan campuran warna. Acara -acara ini telah menyediakan ruang yang selamat untuk menikmati manfaat amalan yoga yang boleh diakses di kalangan komuniti asal dan perwakilan bersama. Pengalaman yang sangat jarang berlaku untuk orang kulit hitam dan orang asli yang melangkah ke kelas yoga. Acara kami juga menggabungkan kerja keras, penyembuhan bunyi dan perkongsian di mana individu boleh berkongsi token peribadi yang membawa mereka kegembiraan dan cabaran yang terdedah yang mungkin mereka alami.
Penambahan khas termasuk mewujudkan Moodboard Joy Interactive, Bengkel Drum Afrika Barat dan makan tengahari vegetarian Nigeria, menonjolkan kebanggaan dan sambungan ke benua Afrika. Kami mengingatkan orang yang terlalu terlepas pandang bahawa mereka sememangnya layak mengambil ruang dan milik, dalam kelas yoga, studio dan seterusnya.

Temui Pengasas Bersama:

Christa adalah guru yoga dan ahli farmasi kesihatan mental dengan lebih dari 10 tahun pengalaman menyokong orang dengan kesihatan mental, emosi dan fizikal mereka. Amalannya berakar pada 8 anggota badan yoga dan dipengaruhi oleh pelbagai gaya yang telah diamalkan selama bertahun -tahun termasuk Hatha, Vinyasa, Dharma dan Rocket Yoga. Beliau percaya pada memberi kuasa kepada individu untuk meneroka pergerakan, pranayama, meditasi dan refleksi diri yang mendalam untuk menyokong perjalanan penyembuhan pada tahap metafizik. Misi Christa adalah untuk membawa kesan transformatif yoga ke komuniti yang kurang mendapat perhatian supaya kita dapat menjalani kehidupan yang penuh dengan kelimpahan, kedamaian dan kegembiraan.

Georgie adalah fasilitator dan pengajar yoga. Amalan rumahnya berakar umbi dalam meditasi Vipassana dan penggunaan bunyi dan nafas untuk meneroka kedalaman minda yang sedar dan tidak sedarkan diri. Dia meneroka rentak, nafas dan muzik yang meregangkan sepanjang abad keturunan hitam. Georgie baru -baru ini telah memulakan perjalanannya dalam menemui teknik -teknik yang telah digunakan oleh nenek moyang untuk menyambung kepada semangat ilahi mereka. Georgie sedang berusaha untuk menuntut semula ajaran -ajaran ini dan membagikannya dengan majoriti global dan juga menjadi sebahagian daripada naratif yang lebih luas untuk menghilangkan adegan yoga Barat.

Temui butiran mendalam tentang pengunduran yang luar biasa ini! Lawati laman web rakan kongsi kami untuk mengetahui lebih lanjut mengenai bagaimana anda boleh menjadi sebahagian daripada berundur seterusnya United Kingdom of Great Britain and Northern Ireland.