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Exploring the Breath: The Power of Pranayama
28th January 2026 Den Atem erkunden: Die Kraft des Pranayama Von Dylan Werner

Dylan Werner befasst sich mit der transformativen Praxis des Pranayama und gibt sein Wissen über...

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How to Do Peacock Pose (Mayurasana)
22nd July 2025 So machst du die Pfauenhaltung (Mayurasana) Von Ann Pizer

Mayurasana ist kein gewöhnliches Armgleichgewicht; es ist eine anspruchsvolle Herausforderung für Kraft, Gleichgewicht und Konzentration....

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Meet the Liformer: Alessandro Sigismondi
14th July 2026 Lerne den Liformer kennen: Alessandro Sigismondi Von Alessandro Sigismondi

Lerne Alessandro Sigismondi kennen, den Fotografen und Filmemacher, der seit 2018 bei Liforme Fotoshootings hinter...

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How to Do Reclined Bound Angle Pose (Supta Baddha Konasana)
29th December 2025 So machst du die liegende gebundene Winkelhaltung (Supta Baddha Konasana) Von Ann Pizer

Erfahre, wie du Supta Baddha Konasana (die gebundene Winkelhaltung im Liegen) sicher ausführst. Entdecke die...

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Group in child's pose on Liforme Yoga mats
9th June 2026 Die Bedeutung und Geschichte des Internationalen Yoga-Tages Von Ann Pizer

Der Internationale Yoga-Tag, der jedes Jahr am 21. Juni gefeiert wird, bringt Millionen Menschen weltweit...

The Benefits of Yoga for Men
28th January 2026 Die Vorteile von Yoga für Männer Von Ann Pizer

Entdecke die echten Vorteile von Yoga für Männer, darunter Stressabbau, verbesserte Beweglichkeit und Vorbeugung von...

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How to Do Crane Pose (Bakasana)
22nd July 2025 So machst du die Kranich-Pose (Bakasana) Von Ann Pizer

Lerne mit dieser verständlichen Schritt-für-Schritt-Anleitung, wie man die Kranich-Pose (Bakasana) ausführt. Entdecke die Vorteile, Varianten...

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How to do Astavakrasana (Eight-Angle Pose)
30th October 2026 So machst du Astavakrasana (Acht-Winkel-Haltung) Von Ann Pizer

Lerne die Acht-Winkel-Pose (Astavakrasana) mit unserer von Experten entwickelten, leicht verständlichen Anleitung. Finde heraus, ob...

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Meet the Liformer: Nikita Desai
14th July 2026 Lerne die Liformer kennen: Nikita Desai Von Nikita Desai

Lerne Nikita Desai kennen! Nikita, Autorin von „Ein Leitfaden für Anfänger zu den Wurzeln des...

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How to Get Started with Meditation
29th December 2025 So fängst du mit Meditation an Von Ann Pizer

Fragst du dich, wie du mit Meditation anfangen kannst? Lies unseren Ratgeber von Experten, der...

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How to Do Standing Split Pose (Urdhva Prasarita Eka Padasana)
28th January 2026 So machst du die stehende Spagat-Pose (Urdhva Prasarita Eka Padasana) Von Ann Pizer

Lerne mit unserer fachkundigen Anleitung, wie du die stehende Spagat-Pose sicher ausführst. Entdecke wichtige Tipps...

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5 Ways to Make Your Yoga Practice More Eco-Friendly
6th April 2026 5 Tipps, wie du deine Yoga-Praxis umweltfreundlicher gestalten kannst Von Ann Pizer

Entdecke 5 einfache Möglichkeiten, deine Yoga-Praxis umweltfreundlicher zu gestalten – von der Wahl der Matte,...

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