Lebe für mehr

Wir machen den nach oben gerichteten Hund oft im Yoga, aber oft mit wenig Aufmerksamkeit....

Yoga bedeutet Einheit und die brauchen wir wirklich. Wir haben gesehen, wie Spaltung dazu genutzt...

Erfahren Sie, wie Sie die Delphinstellung sicher und effektiv üben. Diese Yogastellung ist eine Version...

Fortgeschrittene Yogastellungen mögen zunächst unmöglich erscheinen, doch durch konsequentes Üben werden sie mit der Zeit...

Halten Sie sich an unsere 5 Regeln für bewusstes Einkaufen. Dann senden Sie mit Ihren...

Kohlendioxid, Kohlenstoffkreislauf, CO2-Fußabdruck. Wir wissen, dass all dies mit dem Klimawandel zusammenhängt, aber wie? Wir...

Anjaneyasana ist etwas knifflig, da man es auf verschiedene Arten ausführen kann. Wenig überraschend wählen...

Die Expressions-Kollektion von Liforme umfasst unsere Matten „Liebe“, „Dankbarkeit“ und „Glück“. Diese farbenfrohen Schönheiten bereichern...

Die Kamelstellung ist aufgrund ihrer wunderbaren herzöffnenden Wirkung bei uns sehr beliebt. Finden Sie heraus,...

Yoga-Übungen, darunter Asana und Meditation, helfen uns, uns wieder mit unserem Körper, Geist und unserer...

Die seitliche Krähenstellung ist ein sehr wichtiger Baustein in der Yoga-Praxis des Armausgleichs. Wir gehen...

Die Grashüpfer-Yoga-Pose sieht sehr kompliziert aus, aber wenn man sie in kleinere Teile zerlegt, wird...