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205 Articles
Liforme Mother Earth Yoga Mat: Ground Your Practice and Restore Our Earth
6th March 2025 Liforme Mother Earth Yogamatte: Erden Sie Ihre Übungen und stellen Sie unsere Erde wieder her Ann Pizer

Lernen Sie die Mother Earth Yogamatte von Liforme kennen, eine wunderbare Möglichkeit, Ihre Yoga-Praxis im...

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How to do Wheel Pose (Urdhva Dhanurasana)
11th March 2025 So führen Sie die Radstellung (Urdhva Dhanurasana) aus Ann Pizer

Ein auf Ausrichtung basierender Leitfaden zur Radstellung (Urdhva Dhanurasana) mit Tipps, wie Sie diese Yoga-Rückbeuge...

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Yoga Alignment for Home Practice: Get Yourself a Mat With Alignment Guides
24th May 2024 Yoga-Ausrichtung für die Heimpraxis: Besorgen Sie sich eine Matte mit Ausrichtungsanleitungen Ann Pizer

Wenn Sie zu Hause mit Yoga beginnen, kann es schwierig sein, zu wissen, ob Sie...

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You Can Save Your Health and the Planet: How Environmentalism Can Coexist With COVID
19th April 2024 Sie können Ihre Gesundheit und den Planeten retten: Wie Umweltschutz mit COVID koexistieren kann Ann Pizer

Der Umweltschutz ist aufgrund der Pandemie in den Hintergrund geraten, aber da wir jetzt mehr...

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How to Do Wild Thing Yoga Pose (Camatkarasana) and Flip Dog
3rd January 2025 Wie man wilde Ding Yoga Pose (Camatkarasana) und Flip Dog macht Ann Pizer

Wild gegen Flip Dog: Was ist der Unterschied? Eine Aufschlüsselung ihrer Ähnlichkeiten und Unterschiede, einschließlich...

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How to Do Pyramid Pose (Parsvottanasana)
22nd July 2024 So führen Sie die Pyramidenstellung (Parsvottanasana) aus Ann Pizer

Bauen Sie Ihre Ausrichtung für die Pyramidenhaltung im wahrsten Sinne des Wortes von Grund auf...

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How to Do Lotus Pose (Padmasana) and Half Lotus
19th April 2024 So führen Sie den Lotussitz (Padmasana) und den halben Lotussitz aus Ann Pizer

Die Lotusstellung ist häufig auf Bildern von Meditationen zu sehen, aber sie ist nicht für...

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How to Do Boat Pose (Navasana) and Variations
22nd July 2024 So führen Sie die Bootshaltung (Navasana) und ihre Variationen aus Ann Pizer

Unsere Schritt-für-Schritt-Anleitung für die Bootsstellung bietet einige Variationen und räumt mit dem größten Irrtum über...

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Open Your Heart and Your Hips: 6 Standing Yoga Poses for Home Practice
22nd July 2024 Öffne dein Herz und deine Hüften: 6 stehende Yoga-Posen für die Praxis zu Hause Ann Pizer

Diese Serie aus sechs Yogastellungen basiert auf der Herz- und Hüftöffnung des Kriegers II. Beinhaltet...

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The Liforme Rainbow Hope Yoga Mat: A Light in the Dark
18th March 2025 Die Liforme Rainbow Hope Yogamatte: Ein Licht in der Dunkelheit Ann Pizer

Die Rainbow Hope Yogamatte von Liforme steht für Stolz, Einheit und Hoffnung. Ein Prozentsatz des...

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How to Get Your Family Into Yoga: Lead By Example and They Will Follow
19th April 2024 So bringen Sie Ihre Familie zum Yoga: Gehen Sie mit gutem Beispiel voran, und Ihre Familie wird Ihnen folgen Ann Pizer

Als Yoga-Enthusiasten möchten wir die Vorteile unserer wunderbaren Praxis mit unseren Familien teilen. So bringen...

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How to Do Three-Part Breath (Dirga Pranayama) to Calm Your Body and Mind
22nd July 2024 So führen Sie die dreiteilige Atmung (Dirga Pranayama) durch, um Körper und Geist zu beruhigen Ann Pizer

Die dreiteilige Yoga-Atmung wirkt auf drei Arten: Sie klärt Ihren Geist, entspannt das Nervensystem Ihres...

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