Lebe für mehr

Seit 2018 hat Liforme über 75.000 US-Dollar an Yoga Gives Back gespendet und indischen Frauen...

Das Stehen auf einem Bein im Krieger III stärkt Ihre Beine, Füße und Ihren Rumpf...

Starten Sie Ihre Yoga -Heimpraxis mit einer Herausforderung: Sonnengrüßungen B sind Stuhlpose, Krieger I und...

Wenn Sie neu im Yoga -Heimtraining sind, sind Sonnengrüßungen Ihr bester Freund. Unser Schritt-für-Schritt-Leitfaden (mit...

Bekämpfen Sie den Rundrücken! Wenn Sie zu viel Zeit auf den Bildschirm starren, kann das...

Warum sind Lotusblumenbilder im Yoga so verbreitet? Ein Blick auf die Ursprünge der Lotussymbolik im...

Einige hilfreiche Anregungen für alle, die schon einmal mit dem Gedanken gespielt haben, Yoga zu...

Bei Yoga-Übungen in Rückenlage liegen Sie auf dem Rücken und dehnen dabei Ihre Beine, Hüften...

Geld regiert die Welt. Stellen Sie daher sicher, dass Ihr Geld diese wichtige Botschaft vermittelt:...

Stehende Posen sind das Herzstück des Flow-Yoga. Hier finden Sie Inspiration und Anleitungen für 30...

Hatha Yoga beschreibt jede physische Yoga -Praxis, aber sein Zweck war einst ganz anders. Hatha...

Knieverletzungen kommen sehr häufig vor, insbesondere bei Läufern. 10 Yoga-Stellungen zur Stärkung der Kniemuskulatur und...