Vivre pour plus

Pose de yoga Pratique Inspirer Style de vie Pleine conscience Environnementalisme Product Guides Yoga Teachers
Filtres (1)
By type
By ability
By health benefit
1 Choisi
Yoga Poses for Posture
Filtres à claire
By flow
By sport
28 Articles
By type
By ability
By health benefit
By flow
By sport
Staff Pose - Dandasana
29th August 2025 Comment faire du personnel Pose (Dandasana) Par Ann Pizer

La pose du personnel peut sembler basique, mais c'est une pierre angulaire pour chaque pratique...

5 Min Read Lire l'article
The 15 Best Yoga Poses for Spine Health & Alignment
22nd August 2025 Les 15 meilleures poses de yoga pour la santé et l'alignement de la colonne vertébrale Par Ann Pizer

Votre colonne vertébrale est l'épine dorsale de votre santé, et le garder heureux fait toute...

10 Min Read Lire l'article
Forearm Stand (Pincha Mayurasana) yoga pose by a woman on a blue Liforme yoga mat
30th June 2025 Comment faire un support d'avant-bras (Pincha Mayurasana) Par Ann Pizer

Apprenez le stand de l'avant-bras et obtenez les meilleurs conseils dans notre guide d'expert. Assurez-vous...

5 Min Read Lire l'article
Cow Pose (Bitilasana)
30th June 2025 Comment faire de la pose de vache (bitilasana) Par Ann Pizer

Apprenez la pose de vache avec notre guide étape par étape, créé par un expert...

3 Min Read Lire l'article
How to Handstand with Dylan Werner for Liforme
30th June 2025 Comment mettre en main avec Dylan Werner pour Liforme Par Dylan Werner

Dylan Werner, expert en handstand, partage généreusement ses connaissances Adho Mukha Vrksasana, y compris des...

5 Min Read Lire l'article
How to do Puppy Pose (Uttana Shishosana)
30th June 2025 Comment faire des chiots (Uttana Shishosana) Par Ann Pizer

Apprenez à pratiquer la pose de chiots (Uttana Shishosana), qui peut être à la fois...

3 Min Read Lire l'article
How to Do Wide-Legged Standing Forward Bend Pose (Prasarita Padottanasana)
1st December 2025 Comment faire une pose de pliage en avant à grande jambe (Prasarita Padottanasana) Par Ann Pizer

Étirez vos jambes dans un virage debout en avant largement en avant (Prasarita Padottanasana). Utiliser...

3 Min Read Lire l'article
Cobra Pose (Bujangasana) with teacher assist
2nd September 2025 13 meilleures poses de yoga pour la prévention des maux de dos Par Ann Pizer

Améliorez votre force, votre flexibilité et votre mobilité pour prévenir les maux de dos avec...

5 Min Read Lire l'article
Cat Pose (Marjaryasana)
30th June 2025 Comment faire des étirements de Cat-Cow (Marjaryasana-Bitilasana) 3 façons Par Ann Pizer

Essayez Cat-Cow (Marjaryasana-Bitilasana) s'étend sur trois manières: les mains et les genoux, assis ou couché....

5 Min Read Lire l'article
How to Do Sphinx Pose (Salamba Bhujangasana)
2nd September 2025 Comment pratiquer la pose de sphinx (salamba bhujangasana) Par Ann Pizer

Apprenez à faire Sphinx Pose (Salamba Bhujangasana) avec des conseils d'alignement experts de Liforme. Élevez...

3 Min Read Lire l'article
Fish Pose (Matsyasana) by woman in home on purple Liforme Yoga mat
12th August 2025 Comment pratiquer la pose de poissons (Matsyasana) Par Ann Pizer

Fish Pose (Matsyasana) est un puissant backbend qui ouvre la poitrine, la gorge et les...

3 Min Read Lire l'article
17 Heart-Opening Yoga Poses for Better Posture
13th August 2025 17 poses de yoga d'ouverture du cœur pour une meilleure posture Par Ann Pizer

Combattez l'intuition! Trop de temps à regarder les écrans peut vous donner une colonne vertébrale...

8 Min Read Lire l'article

Catégories d'articles :

Pose de yoga Pratique Inspirer Style de vie Pleine conscience Environnementalisme Product Guides Yoga Teachers

Focus du mois :