Vivi al massimo

Libri per principianti alla portata di tutti, una filosofia ben ponderata, nozioni di anatomia ben...

Ti presentiamo Francesca Golfetto, un’insegnante di yoga di fama internazionale con un ricco programma online....

Ti presentiamo Alessandro Sigismondi, fotografo e regista che dal 2018 è dietro l'obiettivo di Liforme...

Ti presento Nikita Desai! Nikita, autrice di *A Beginner's Guide to the Roots of Yoga:...

Ti presento Hannah Barrett! Hannah è un’insegnante di yoga internazionale, formatrice di insegnanti di yoga...

Ti presento XiaoMi, la fondatrice di XiaoMi Yoga, una piattaforma online per l'insegnamento dello yoga...

Ti presentiamo Samin Solum, fondatrice della Om Mani Padme Hum School of Yoga e della...

Ti presento Sam Gach! Sam è un coach certificato in stretching e flessibilità, personal trainer, istruttore...

Ripetere le stesse posizioni ad ogni sessione ha il suo perché, ma la varietà mantiene...

Abbiamo chiesto a Stewart Gilchrist, famoso insegnante di yoga londinese, come integra il percorso in...

Abbiamo fatto due chiacchiere con Esther Ekhart e Bas Paul, la coppia che sta dietro...

Joanne Phipps racconta come ogni aspetto della sua pratica yoga l’abbia aiutata a combattere la...