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205 Articles
Liforme Mother Earth Yoga Mat: Ground Your Practice and Restore Our Earth
6th March 2025 Liforme Mother Earth Yoga Mat: basi la tua pratica e ripristina la nostra terra Di Ann Pizer

Incontra il tappetino da yoga Madre Terra di Liforme, un modo incredibile per radicare la...

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How to do Wheel Pose (Urdhva Dhanurasana)
11th March 2025 Come fare la posa delle ruote (urdhva dhanurasana) Di Ann Pizer

Una guida basata su allineamento alla posa delle ruote (urdhva dhanurasana) con suggerimenti per rendere...

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Yoga Alignment for Home Practice: Get Yourself a Mat With Alignment Guides
24th May 2024 Allineamento dello yoga per la pratica a casa: procurati un tappetino con guide di allineamento Di Ann Pizer

Quando inizi a fare yoga a casa, può essere difficile sapere se stai facendo le...

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You Can Save Your Health and the Planet: How Environmentalism Can Coexist With COVID
19th April 2024 Puoi salvare la tua salute e il pianeta: come l'ambientalismo può coesistere con Covid Di Ann Pizer

L'ambientalismo ha portato un sedile posteriore alla pandemia, ma ora che sappiamo di più su...

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How to Do Wild Thing Yoga Pose (Camatkarasana) and Flip Dog
3rd January 2025 Come fare la cosa selvaggia dello yoga (Camatkarasana) e Flip Dog Di Ann Pizer

Cosa selvaggia contro cane flip: qual è la differenza? Una suddivisione delle loro somiglianze e...

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How to Do Pyramid Pose (Parsvottanasana)
22nd July 2024 Come fare posa piramide (parsvottanasana) Di Ann Pizer

Costruisci il tuo allineamento della posa piramidale da zero, letteralmente, usando il sistema di alignForme...

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How to Do Lotus Pose (Padmasana) and Half Lotus
19th April 2024 Come fare la posa di loto (padmasana) e mezzo loto Di Ann Pizer

La posa di loto è spesso vista nelle immagini della meditazione, ma non è giusto...

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How to Do Boat Pose (Navasana) and Variations
22nd July 2024 Come fare la posa della barca (Navasana) e le variazioni Di Ann Pizer

Le nostre istruzioni passo passo per la posa della barca offrono alcune varianti e chiama...

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Open Your Heart and Your Hips: 6 Standing Yoga Poses for Home Practice
22nd July 2024 Apri il tuo cuore e i fianchi: 6 pose yoga in piedi per la pratica a casa Di Ann Pizer

Questa serie di sei pose yoga si basa sull'apertura del cuore e dell'anca di Warrior...

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The Liforme Rainbow Hope Yoga Mat: A Light in the Dark
18th March 2025 The Liformo Rainbow Hope Yoga Mat: A Light In the Dark Di Ann Pizer

Rainbow Hope Rainbow's Hope sta per orgoglio, unità e speranza. Con una percentuale di vendite...

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How to Get Your Family Into Yoga: Lead By Example and They Will Follow
19th April 2024 Come portare la tua famiglia nello yoga: guidare l'esempio e seguiranno Di Ann Pizer

Come appassionati di yoga, vogliamo condividere i benefici della nostra straordinaria pratica con le nostre...

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How to Do Three-Part Breath (Dirga Pranayama) to Calm Your Body and Mind
22nd July 2024 Come fare respiro in tre parti (Dirga Pranayama) per calmare il tuo corpo e la tua mente Di Ann Pizer

Il respiro in tre parti dello yoga funziona in tre modi, cancellando la tua mente,...

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