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Pyramid Pose - Parsvottanasana
28th January 2026 Come fare posa piramide (parsvottanasana) Di Ann Pizer

Costruisci il tuo allineamento della posa piramide da zero, letteralmente, usando Liforme Mat di yoga...

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How to Do Lotus Pose (Padmasana) and Half Lotus (Ardha Padmasana)
28th January 2026 Come fare la posa di loto (padmasana) e mezzo loto Di Ann Pizer

La posa di loto è spesso vista nelle immagini della meditazione, ma non è giusto...

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How to Do Boat Pose (Navasana) and Variations
28th January 2026 Come fare la posa della barca (Navasana) e le variazioni Di Ann Pizer

Le nostre istruzioni passo passo per la posa della barca offrono alcune varianti e chiama...

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Warrior II in the desert
28th January 2026 Apri il tuo cuore e i fianchi: 6 pose yoga in piedi per la pratica a casa Di Ann Pizer

Questa serie di sei pose yoga si basa sull'apertura del cuore e dell'anca di Warrior...

4 min leggi Leggi l'articolo
The Liforme Rainbow Hope Yoga Mat: A Light in the Dark
18th March 2025 IL Liforme Rainbow Hope Yoga Mat: A Light In the Dark Di Ann Pizer

Liforme'S Rainbow Hope Yoga Mat sta per orgoglio, unità e speranza. Con una percentuale di...

3 min leggi Leggi l'articolo
How to Get Your Family Into Yoga: Lead By Example and They Will Follow
10th November 2025 Come portare la tua famiglia nello yoga: guidare l'esempio e seguiranno Di Ann Pizer

Come appassionati di yoga, vogliamo condividere i benefici della nostra straordinaria pratica con le nostre...

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How to Do Three-Part Breath (Dirga Pranayama) to Calm Your Body and Mind
28th January 2026 Come fare respiro in tre parti (Dirga Pranayama) per calmare il tuo corpo e la tua mente Di Ann Pizer

Il respiro in tre parti dello yoga funziona in tre modi, cancellando la tua mente,...

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How to Do Upward Facing Dog (Urdhva Mukha Svanasana)
28th January 2026 Come fare il cane rivolto verso l'alto (Urdhva Mukha Svanasana) Di Ann Pizer

Facciamo molto il cane rivolto verso l'alto nello yoga ma spesso con poca attenzione. Quindi...

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Yoga Means Union: When We Come Together, We Can Change the World
9th September 2024 Yoga significa unione: quando ci riuniamo, possiamo cambiare il mondo Di Ann Pizer

Yoga significa unione e ragazzo ne abbiamo bisogno. Abbiamo visto come viene utilizzata la divisione...

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Dolphin Pose
28th January 2026 Come fare posa delfino (Ardha Pincha Mayurasana) Di Ann Pizer

Scopri come praticare in modo sicuro ed efficace la posa dei delfini. Questa posa yoga...

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You Make the Magic: Yoga’s Power is in the Practice
10th June 2024 Fai la magia: il potere dello yoga è nella pratica Di Ann Pizer

Le pose di yoga avanzate possono sembrare inizialmente impossibili ma attraverso una pratica coerente nel...

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5 Rules of Conscious Shopping: How to Buy Less and Better
4th September 2025 5 Regole di shopping cosciente: come acquistare meno e meglio Di Ann Pizer

Vivi per le nostre 5 regole di shopping consapevoli e i tuoi acquisti invieranno un...

2 min leggi Leggi l'articolo

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