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205 Articles
Liforme Mother Earth Yoga Mat: Ground Your Practice and Restore Our Earth
6th March 2025 Liforme Mother Earth Yoga Mat: conecta tu práctica a tierra y restaura nuestro planeta Por Ann pizer

Conoce la esterilla de yoga Mother Earth de Liforme, una forma increíble de arraigar tu...

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How to do Wheel Pose (Urdhva Dhanurasana)
11th March 2025 Cómo hacer la postura de la rueda (Urdhva Dhanurasana) Por Ann pizer

Una guía basada en la alineación para la postura de la rueda (Urdhva Dhanurasana) con...

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Yoga Alignment for Home Practice: Get Yourself a Mat With Alignment Guides
24th May 2024 Alineación de yoga para practicar en casa: consiga una esterilla con guías de alineación Por Ann pizer

Cuando empiezas a practicar yoga en casa, puede resultar difícil saber si estás haciendo las...

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You Can Save Your Health and the Planet: How Environmentalism Can Coexist With COVID
19th April 2024 Puedes salvar tu salud y el planeta: cómo el ambientalismo puede coexistir con la COVID Por Ann pizer

El ambientalismo ha quedado relegado a un segundo plano ante la pandemia, pero ahora que...

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How to Do Wild Thing Yoga Pose (Camatkarasana) and Flip Dog
3rd January 2025 Cómo hacer algo salvaje pose de yoga (camatkarasana) y dog ​​Flip Por Ann pizer

Wild Thing vs. Flip Dog: ¿Cuál es la diferencia? Un desglose de sus similitudes y...

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How to Do Pyramid Pose (Parsvottanasana)
22nd July 2024 Cómo hacer la postura de la pirámide (Parsvottanasana) Por Ann pizer

Construye la alineación de tu postura de pirámide desde cero, literalmente, utilizando el sistema AlignForMe...

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How to Do Lotus Pose (Padmasana) and Half Lotus
19th April 2024 Cómo hacer la postura del loto (Padmasana) y la postura del medio loto Por Ann pizer

La postura del loto se ve a menudo en imágenes de meditación, pero no es...

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How to Do Boat Pose (Navasana) and Variations
22nd July 2024 Cómo hacer la postura del barco (Navasana) y variaciones Por Ann pizer

Nuestras instrucciones paso a paso para la postura del barco ofrecen algunas variaciones y abordan...

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Open Your Heart and Your Hips: 6 Standing Yoga Poses for Home Practice
22nd July 2024 Abre tu corazón y tus caderas: 6 posturas de yoga de pie para practicar en casa Por Ann pizer

Esta serie de seis posturas de yoga se basa en la apertura del corazón y...

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The Liforme Rainbow Hope Yoga Mat: A Light in the Dark
18th March 2025 La esterilla de yoga Rainbow Hope de Liforme: una luz en la oscuridad Por Ann pizer

La esterilla de yoga Rainbow Hope de Liforme representa el orgullo, la unidad y la...

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How to Get Your Family Into Yoga: Lead By Example and They Will Follow
19th April 2024 Cómo hacer que tu familia practique yoga: predica con el ejemplo y ellos te seguirán Por Ann pizer

Como entusiastas del yoga, queremos compartir los beneficios de nuestra increíble práctica con nuestras familias....

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How to Do Three-Part Breath (Dirga Pranayama) to Calm Your Body and Mind
22nd July 2024 Cómo hacer la respiración en tres partes (Dirga Pranayama) para calmar el cuerpo y la mente Por Ann pizer

La respiración en tres partes del yoga funciona de tres maneras: despeja la mente, relaja...

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