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5 Pranayama Breathing Exercises for Yoga Beginners
30th October 2024 5 esercizi di respirazione di Pranayama per i principianti dello yoga Di Ann Pizer

I 5 esercizi di respirazione (Pranayama) che hai maggiori probabilità di incontrare nelle lezioni di...

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7 Essential Yoga Poses for Beginners
3rd January 2025 7 posizioni di yoga essenziali per i principianti

I principianti dello yoga troveranno alcune pose familiari ma ce ne sono alcune che saranno...

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Childs Pose (Balasana) by woman on a blue Liforme Yoga mat
28th March 2025 Come fare la posa del bambino (Balasana) Di Ann Pizer

Ogni principiante di yoga dovrebbe familiarizzare con la posa del bambino, che viene utilizzata come...

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How to Do Dancer Pose (Natarajasana)
22nd July 2024 Come fare la posa della ballerina (Natarajasana) Di Ann Pizer

La posa ballerina sembra un po 'intimidatoria, ma alcune varianti sono abbastanza accessibili per i...

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Woman doing Chaturanga Dandasana (Four Limbed Staff Pose)
2nd April 2025 Come fare Chaturanga Dandasana (Posa del personale a quattro zoccoli) Di Ann Pizer

Chaturanga Dandasana è una posa fondamentale di Vinyasa Yoga, ma ottenere l'allineamento è un po...

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Power of the Pose: 4 Ways to Train Your Mind With Posture and Mantra
20th May 2024 Potenza della posa: 4 modi per addestrare la tua mente con postura e mantra Di Ann Pizer

Pratica gratitudine e positività sul riconoscente tappetino yoga arcobaleno di Liforme per portare più luce...

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Things are Looking Up: 5 Yoga Poses that Lift Your Gaze to Lift Your Mood
29th April 2024 Le cose stanno guardando in alto: 5 pose yoga che sollevano lo sguardo per sollevare il tuo umore Di Ann Pizer

Le abitudini si sono formate sui nostri tappetini da yoga si fanno strada nelle nostre...

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How to do Wheel Pose (Urdhva Dhanurasana)
11th March 2025 Come fare la posa delle ruote (urdhva dhanurasana) Di Ann Pizer

Una guida basata su allineamento alla posa delle ruote (urdhva dhanurasana) con suggerimenti per rendere...

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How to Do Wild Thing Yoga Pose (Camatkarasana) and Flip Dog
3rd January 2025 Come fare la cosa selvaggia dello yoga (Camatkarasana) e Flip Dog Di Ann Pizer

Cosa selvaggia contro cane flip: qual è la differenza? Una suddivisione delle loro somiglianze e...

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How to Do Pyramid Pose (Parsvottanasana)
22nd July 2024 Come fare posa piramide (parsvottanasana) Di Ann Pizer

Costruisci il tuo allineamento della posa piramidale da zero, letteralmente, usando il sistema di alignForme...

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How to Do Lotus Pose (Padmasana) and Half Lotus
19th April 2024 Come fare la posa di loto (padmasana) e mezzo loto Di Ann Pizer

La posa di loto è spesso vista nelle immagini della meditazione, ma non è giusto...

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How to Do Boat Pose (Navasana) and Variations
22nd July 2024 Come fare la posa della barca (Navasana) e le variazioni Di Ann Pizer

Le nostre istruzioni passo passo per la posa della barca offrono alcune varianti e chiama...

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