£ GBP
Perubahan boleh menakutkan, betul!? Mengambil lompatan iman untuk mendorong diri anda, untuk mencuba sesuatu yang baru, mungkin kelihatan menakutkan, namun kita sudah melakukannya setiap hari, walaupun semasa amalan yoga kita.
Sebagai sebahagian daripada siri blog tetamu inspirasi kami tentang 'transformasi', Dylan Werner meneroka apa yang membuatkan kita semua ingin membuat perubahan kepada kehidupan, badan dan minda kita, dan peranan yoga dapat dimainkan dalam semua transformasi ini.
'Mengapa kita mahu menjadi lebih baik? Apa yang mendorong kita untuk memperbaiki kehidupan kita, badan kita, dan fikiran kita? Adakah kerana kita tidak berpuas hati dengan di mana kita berada atau siapa kita? Bagi sesetengah daripada kita, inilah sebabnya. Tetapi mereka yang sangat gembira dengan kehidupan mereka masih mempunyai keinginan ini untuk menjadi lebih baik.
Yoga mengajar kita Santosha (kepuasan), untuk mencari kegembiraan dan kebahagiaan pada masa ini, mengetahui bahawa anda sudah cukup dan semua yang anda miliki sudah cukup. Tetapi yoga juga mengajar kita tapas (pemurnian melalui disiplin), untuk memberikan yang terbaik, untuk mendorong diri anda untuk berkembang dan berubah.
BKS Iyengar berkata, "Kehidupan tanpa tapas adalah seperti hati tanpa cinta."
Tujuan kita dalam hidup adalah untuk berkembang. Perubahan adalah malar. Segala -galanya di alam semesta bergerak ke arah pertumbuhan atau kematian, kehidupan kita terutama. Untuk berfikir bahawa kita akan tetap tepat seperti yang kita lakukan adalah untuk menafikan kebenaran mutlak ini. Jadi kita mesti berubah.
Yoga adalah jalan transformasi yang membawa kita untuk memperbaiki diri kita. Ini membawa kita ke tikar kita setiap hari, kepada meditasi kita, untuk memperdalam hubungan ini, kerana hanya dengan pemahaman pertama siapa kita dan di mana, kita dapat mencari arah yang membawa kepada transformasi dan pertumbuhan peribadi. '
Dylan Werner adalah seorang guru yoga Vinyasa yang menghabiskan sebahagian besar masa perjalanannya, bengkel mengajar dan kelas di seluruh dunia. Dylan adalah penyongsangan dan keseimbangan lengan dan dianggap sebagai salah satu pemimpin dunia dalam latihan kekuatan yoga dan pergerakan berat badan.
Anda boleh mengetahui lebih lanjut mengenai Dylan dengan melawatnya laman web, atau dengan menyemaknya di Instagram @Dylanwerneryoga atau di Facebook @DylanWernerYoga.
