£ GBP
Liformers ialah sekumpulan orang yang berdedikasi dan ceria yang memberi inspirasi kepada kita setiap hari dengan kreativiti, kejujuran dan kecintaan mereka terhadap yoga. Siri "Meet the Liformer" kami memberi anda peluang untuk mengenali mereka dengan lebih baik, mengetahui cara mereka berlatih dan menangkap semangat mereka.
Carlotta Castangia ialah seorang guru yoga Itali yang tinggal di Bali. Dilatih sebagai penari, dia baru-baru ini membuka C-Studio Bali untuk menggalakkan pergerakan dan komuniti.
Di mana anda berasal/di mana anda tinggal?
Saya berasal dari Rom tetapi, selama 15 tahun yang lalu, saya telah hidup di bawah langit yang berwarna-warni, dalam alam semula jadi yang indah di Bali, Indonesia.
Bagaimanakah yoga datang ke dalam hidup anda?
Saya seorang penari untuk masa yang sangat lama, tetapi apabila badan saya mengalami masalah, saya terpaksa mencari jalan saya di tempat lain.. Saya menemui yoga pada tahun 1999 semasa saya menari dan tinggal di Miami, dan menemui intipati saya di India, di mana saya menerima semua aspek Yoga.
Mengapa anda berlatih?
Ia membuatkan saya berasa hadir apabila perkara di sekeliling saya tidak mudah. Dan ia mengajar saya itu muncul setiap hari adalah di mana transformasi itu - ia bukan sahaja pada saat-saat besar, ia dibina dalam yang kecil dan konsisten. Keajaiban itu tidak sempurna. Keajaiban adalah dalam muncul, lagi dan lagi.
kenapa awak ajar?
Saya suka melihat perubahan yang dibawa oleh yoga kepada pelajar saya. Bagaimana ia membantu kita semua mengingati siapa kita, dan mengingatkan kita bahawa, dalam dunia yang serba pantas ini, ada cara lain. Cara yang tidak memerlukan tergesa-gesa, membuktikan atau mencapai. Satu cara untuk hadir.
Beritahu kami tentang komuniti yoga anda.
Komuniti yoga saya istimewa. Konsisten – dan berkembang – sejak saya tiba di Bali. Kami bersatu untuk bergerak, bernafas, berhubung, mendalami, dan mencipta bersama.
Apakah pose yoga kegemaran anda?
Pose Penari. Mungkin kerana ia dipanggil Penari. 😍
Apakah moto anda?
"Bukan di sini untuk membuat persembahan. Di sini untuk mengubah."
Apa yang anda baca?
Sebenarnya, tiada apa-apa... tetapi saya sedang menonton filem Michael Jackson!
Apa yang ada dalam smoothie anda?
Di Bali, saya suka Waterberry, iaitu campuran tembikai dan strawberi.
Anda telah memutuskan untuk mengeluarkan wang dalam batu penerbangan kerap anda. Ke manakah anda menuju?
Mimpi Tahiti!
Di lapangan terbang, anda menyedari bahawa anda telah melupakan perkara yang paling penting. Apa itu?
100% saya Tikar Yoga! Dan tripod.
Sebagai seorang kanak-kanak, apa yang anda mahu menjadi apabila anda besar?
Seorang penari atau seorang guru. Saya sentiasa mahu melakukan sesuatu yang berkaitan dengan kesihatan dan kecergasan, walaupun pada masa itu
Mengapakah Liforme Yoga mat kegemaran anda?
Liforme Tikar yoga menyokong amalan saya tanpa mengganggunya.
Cengkaman memberi saya keyakinan untuk bergerak bebas, sama ada saya mengalir, mengimbangi atau memegang pose yang mencabar. Saya tidak perlu berfikir tentang tergelincir - saya boleh fokus pada nafas saya, pergerakan saya dan pengalaman.
Saya juga suka penanda penjajaran. Mereka bertindak sebagai panduan yang tenang, membantu saya mencari kesedaran dan ketepatan tanpa terlalu memikirkan.
Tetapi lebih daripada segala-galanya, a Tikar Yoga adalah tempat saya kembali kepada diri saya setiap hari. Di situlah saya mengajar, belajar, berkembang dan menyambung semula. saya Liforme mat telah berada di sana melalui banyak latihan, kelas, bengkel, dan saat-saat refleksi.
Bagi saya, ia lebih daripada sekadar tikar - ia adalah teman yang dipercayai dalam perjalanan.
Selain daripada yoga, apa yang anda suka lakukan?
Pilates dan hari pantai, selama-lamanya.
Tanya diri anda satu soalan.
Apa yang seterusnya?
Sekarang jawablah.
Saya tidak mempunyai idea. Kadang-kadang ia menakutkan saya, terutamanya sekarang saya telah membuka studio yoga saya, dan bilangan guru dan studio baharu yang dibuka setiap hari adalah gila. Jadi saya telah memutuskan untuk mempercayai perjalanan saya, dan semuanya akan baik-baik saja.
