Vivi per di più

Lo yoga fa una grande pratica di movimento complementare alla corsa. Le migliori pose per...

L'angolo laterale esteso è un'opportunità per allungare il corpo laterale dal tallone a punta delle...

Dal 2018, Liforme ha donato oltre $ 75.000 a Yoga Gives Back, Dare alle donne...

In piedi su una gamba in Warrior III rafforza le gambe, i piedi e il...

Salta la tua pratica domestica di yoga con una sfida: i saluti del sole B...

Quando sei nuovo nella pratica a casa yoga, i saluti del sole sono i tuoi...

Combatti il ​​sospetto! Troppo tempo a guardare gli schermi può darti una colonna vertebrale arrotondata...

Perché le immagini dei fiori di loto sono così comuni nello yoga? Uno sguardo alle...

Un utile incoraggiamento per tutti coloro che hanno mai pensato di fare yoga ma non...

In posa di yoga supina, ti sdraiate sulla schiena mentre allunghi le gambe, i fianchi...

Money Talks Quindi assicurati che il tuo invii questo importante messaggio: le persone vogliono scelte...

Le pose in piedi sono al centro dello yoga del flusso. Trova ispirazione e istruzioni...