£ GBP
Perkataan Sanskrit Lokah Samastah Sukinho Bhavantu terdiri daripada salah satu nyanyian paling popular yang digunakan dalam kelas yoga moden. Diterjemah ke dalam bahasa Inggeris, perkataan itu bermaksud Semoga Semua Makhluk Di Mana-mana Berbahagia dan Bebas, sentimen yang pasti kita semua boleh ketinggalan. Melaungkan mantera ini bertindak sebagai peringatan untuk berfikir secara global, mendorong kita untuk melampaui diri sendiri dan kumpulan kecil keluarga dan rakan-rakan kita untuk benar-benar berharap semua orang, di mana-mana sahaja dapat mengalami kegembiraan kebahagiaan dan kebebasan dalam hidup mereka. Hak-hak ini adalah asas dalam masyarakat beretika dan tidak pernah layak lebih oleh sesetengah orang daripada yang lain atau bahkan oleh sesetengah spesies lebih daripada yang lain. (Kerana 'semua makhluk' termasuk haiwan juga!) Mengucapkan kata-kata ini membawa mereka ke hadapan kesedaran kita supaya kita boleh bertindak ke atas mereka.
asal usul
Walaupun sumber asal mantra tidak diketahui, ia dikatakan sebahagian daripada bahasa Sanskrit tradisional sloka atau lagu pujian. Penghargaan sering diberikan kepada pengasas bersama Jivamukti Yoga, Shannon Gannon dan David Life kerana membawanya ke dalam yoga kontemporari. Dalam buku mereka Yoga Jivamukti (2002), mereka menulis bahawa mantra itu diberikan kepada mereka oleh salah seorang guru mereka, Swami Nirmalananda, yang pertama kali mereka lawati di India pada tahun 1986.
Seruan Bertindak
Terjemahan bahasa Inggeris yang paling mudah bagi mantera adalah "semoga semua makhluk di mana-mana bergembira dan bebas." Dalam teks Jivamukti, koda penjelasan lebih lanjut ditambah: "semoga fikiran, perkataan, dan tindakan hidup kita menyumbang kepada kebahagiaan itu dan kebebasan itu untuk semua."
Tafsiran ini mendorong kita untuk mengambil tindakan berdasarkan mesej mantra. Mengharapkan kebahagiaan dan kebebasan untuk semua makhluk adalah langkah pertama yang indah. Nampaknya cukup jelas tetapi terdapat banyak cara untuk memisahkan diri kita dan menganggap orang lain berbeza. Ia adalah pengajaran untuk diingatkan bahawa semua orang dan haiwan adalah sama-sama layak untuk kebebasan dan kebahagiaan. Tetapi adakah melaungkan mantra dan berharap orang lain akan menjaganya? Terjemahan Jivamukti menyatakan dengan kata-kata kesedaran bahawa, tidak, tidak. Tiada orang lain yang akan melakukan kerja ini untuk kita. Terpulang kepada orang yang mempunyai peluang untuk memanifestasikan perubahan. Mereka yang bernasib baik, berpendidikan, mereka yang sudah mempunyai kebebasan untuk memilih jalan hidup mesti membolehkan orang lain menyertai mereka.
Pada Haiwan
Mantra menentukan semua makhluk, termasuk haiwan. Ini adalah selaras dengan prinsip yoga Ahimsa, yang bermaksud tanpa kekerasan. Ramai yogi melihatnya sebagai arahan pemakanan, sebab untuk memilih menjadi vegetarian atau vegan untuk membahayakan haiwan sesedikit mungkin. Penyepaduan idea ini ke dalam hidup anda terpulang kepada setiap individu. Katakan terdapat satu spektrum, dengan seseorang yang tidak akan menjentik labah-labah di satu hujung dan burger makanan segera di sebelah yang lain. Kita semua mendapati diri kita berada di suatu tempat dalam spektrum, membawa budaya dan adat kita bersama kita.
Kita masing-masing harus melakukan apa yang kita boleh untuk menggerakkan dail ke arah tabiat pembelian yang lebih beretika, memastikan bahawa produk haiwan yang kita beli dan makan adalah daripada sumber paling berperikemanusiaan yang ada, kedua-duanya demi planet ini dan kerana menghormati nyawa haiwan yang kita pilih untuk dimakan. Memilih keluar daripada produk haiwan yang diternak dan dikeluarkan secara besar-besaran adalah lebih baik untuk kesihatan anda, planet ini dan, sudah tentu, haiwan yang terlibat secara langsung. Menyokong kerja yang menghalang kekejaman terhadap haiwan peliharaan dan ternakan adalah tempat yang baik untuk bermula.
Jadilah Mantra yang Anda Ingin Lihat di Dunia
Apakah yang boleh anda lakukan secara peribadi untuk memajukan mesej mantra dan membantu membawa kebahagiaan dan kebebasan kepada semua makhluk? Ia mungkin kelihatan seperti perintah yang menakutkan, tetapi sebenarnya terdapat begitu banyak perkara yang boleh anda lakukan dalam hidup anda sendiri yang mempunyai kesan positif. Berikut adalah beberapa idea untuk memberi anda inspirasi.
1. Berbuat baik.
Jika anda tidak mempunyai masa atau sumber untuk menjadi sukarelawan atau menderma, anda mungkin berasa seperti tiada apa yang boleh anda lakukan. Tetapi itu sebenarnya tidak berlaku. Ambil setiap interaksi sebagai peluang untuk menunjukkan kebaikan dan kesabaran kepada manusia dan haiwan lain, dan, dengan berbuat demikian, menyumbang kepada kebahagiaan yang lebih besar untuk semua.
2. Bersikap baik terhadap haiwan peliharaan.
Mengamalkan anjing atau kucing perlindungan untuk memberi mereka kehidupan yang lebih baik. Jika anda menggemari haiwan tetapi pemilikan haiwan peliharaan jangka panjang tiada dalam kad untuk anda sebentar tadi, pertimbangkan untuk memupuk haiwan yang memerlukan. Tempat perlindungan ternama mempunyai banyak peluang sukarelawan. Anda boleh berjalan anjing, bermain dengan anak anjing, membantu melatih haiwan untuk diterima pakai. Hubungi tempat perlindungan tempatan anda (semoga tiada pembunuhan) dan ketahui cara anda boleh menjadikan kehidupan haiwan ini lebih baik.
3. Pilih diet berasaskan tumbuhan.
Michael Pollan, yang menulis dengan teliti tentang makanan, memberi kami ini sekarang classic maxim: "Makan makanan. Jangan terlalu banyak. Kebanyakan tumbuhan." Seperti yang dinyatakan di atas, pilihan pemakanan adalah sangat peribadi tetapi mengikuti pelan "kebanyakan tumbuhan" boleh membuat perbezaan besar dalam kesihatan anda, alam sekitar dan industri daging.
4. Menderma dengan ikhlas.
Sumbangan kecil adalah roti dan mentega (maaf, vegan!) daripada organisasi akar umbi. Jika anda mendapati seseorang melakukan kerja yang menyentuh hati anda, berikan apa yang anda mampu. Ia menambah. Sokong perniagaan beretika dengan matlamat amal. Dan jika anda mempunyai poket yang dalam, berikan dengan mendalam.
5. Berpolitik.
Hak asasi manusia, hak wanita, hak minoriti, hak LGBTQ, hak haiwan. Semua hak ini perlu dilindungi oleh undang-undang. Ini bermakna menyokong pemimpin politik yang sanggup bangkit dan menjadi suara untuk semua ‘makhluk’ yang memerlukan bantuan. Berhimpun, mengundi, manfaatkan setiap hak yang diberikan kepada rakyat dalam demokrasi.
Lokah Samastah Sukinho Bhavantu bergema dengan begitu banyak yogi kerana ia mewakili makna yoga kepada kita. Bagaimana amalan yang begitu peribadi ini juga boleh menjadi sangat universal. Betapa sesuatu yang untuk kebaikan individu juga untuk kebaikan yang lebih besar. Bagaimana anda boleh melakukan sesuatu untuk diri sendiri yang ia juga tidak mementingkan diri sendiri. Betapa kita semua ingin bahagia dan bebas dan berkongsi kegembiraan itu dengan semua makhluk hidup yang lain.
