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How to Do Crane Pose (Bakasana)
22nd July 2025 Come fare la posa della gru (Bakasana) Di Ann Pizer

Scopri come fare la posa della gru (Bakasana) con questa guida chiara e passo-passo. Scopri...

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How to Do Plank Pose (Phalakasana)
20th June 2025 Come fare posa (Phalakasana) Di Ann Pizer

La posa della tavola (Phalakasana) è un ottimo modo per rafforzare il tuo core per...

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Side Lunge Pose (Skandasana)
23rd June 2025 Come fare la posa di affondo laterale (Skandasana) Di Ann Pizer

Skandasana, chiamato anche Side Lunge e Half Squat, è una grande aggiunta alla tua routine...

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Monkey Pose (Hanumanasna)
30th June 2025 Posa scimmia - Come fare Hanumanasana Di Ann Pizer

Lo yoga spacca i muscoli posteriori della coscia, i quadricipiti e i groin. Fai un'immersione...

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Woman doing Chaturanga Dandasana (Four Limbed Staff Pose)
30th June 2025 Come fare Chaturanga Dandasana (posa dello staff a quattro colpi) Di Ann Pizer

È una posa chiave di Vinyasa Yoga, ma anche una comunemente disallineata. Chaturanga Dandasana merita...

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How to Do Boat Pose (Navasana) and Variations
20th June 2025 Come fare la posa della barca (Navasana) e le variazioni Di Ann Pizer

Le nostre istruzioni passo passo per la posa della barca offrono alcune varianti e chiama...

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Dolphin Pose
30th June 2025 Come fare posa delfino (Ardha Pincha Mayurasana) Di Ann Pizer

Scopri come praticare in modo sicuro ed efficace la posa dei delfini. Questa posa yoga...

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Chair Pose (Utkatasana)
30th June 2025 Come fare la sedia posa (utkatasana) Di Ann Pizer

La posa della sedia è una delle posture più forti dello yoga, lavorando le gambe...

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Crow Pose - Kakasana
30th June 2025 Come fare il corvo posa (kakasana) Di Ann Pizer

Crow Pose non riguarda solo la forza, ma di equilibrio e coinvolgimento fondamentale. Questa guida...

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