£ GBP
Dikemas kini: 14 Januari 2025
Kestabilan bumi dan kebebasan udara dalam satu tikar besar ...
Datanglah Pose gunung Di hadapan tikar anda. Berapa kali anda memulakan sesi latihan yoga dengan kata -kata ini di telinga anda? Gunung adalah ur-pose, asal-usul banyak postur, yang paling asas dan yang paling kompleks, Alpha dan omega yoga asana.
Gunung naik dari dasar dasar, membawa unsur -unsur dari pusat ke permukaan. Dari asas yang kuat ini, ia menembak ke langit, menyentuh udara nipis dengan puncaknya yang tinggi. Ia mewakili kuasa bumi dan kebebasan udara, dualitas badan dan minda, ketegangan dan kemudahan, Sthira dan Sukha.
Liforme Lebih besar
Liforme Tikar yoga selalu lebih besar daripada purata, direka untuk memenuhi keperluan yogis setiap saiz dan gaya amalan. Kami Tikar yoga yang lebih besar, yang lebih panjang 25 cm dan 2 cm lebih luas daripada klasik kita Liforme Tikar yoga, bahkan lebih luas.
Panduan penjajaran di tikar gunung diilhamkan oleh peta topografi, dengan gunung Liforme Rising di tengah. Anda akan dapati semua penanda yang biasa berkadar AlignForMe Panduan, ditambah enam alur baru di sepanjang garis 45 darjah dan pusat untuk maklum balas penjajaran visual yang lebih banyak.
Saiz besar, semangat besar, tikar yoga yang lebih besar kami mendorong anda untuk menuntut ruang yang anda perlukan untuk mengembangkan aliran anda.
Gunung tinggi
Pergunungan bercakap tentang kuasa masa geologi, berakar dalam kestabilan namun sentiasa bergerak. Puncak mereka yang melonjak, berperisa dengan udara yang dikelilingi, menyatakan kebebasan yang curang hanya mempunyai seluruh langit di atas. Dualitas ini wujud sepanjang amalan yoga kita ketika kita bergerak melalui postur untuk mengukuhkan badan kita dan membebaskan minda kita.
Tadasana adalah model untuk banyak postur berdiri yoga. Walaupun ia kelihatan seperti apa -apa dari luar, kesederhanaannya menipu, kerana sesiapa yang telah memegang pose ini selama beberapa minit dapat memberitahu anda. Walaupun badan membentangkan luaran yang tenang, di dalam otot sedang berusaha untuk terus bertunang, tulang timbunan, dan menyelaraskan pinggul. Keseimbangan dicapai melalui perhatian kepada butiran terkecil, dan kerja yang anda masukkan ke gunung berpose membayar dividen ketika tiba masanya untuk bergerak ke Pose pokok, Warrior III, atau bahkan Handstand.
Ambil ruang
Badan -badan besar, hati yang besar, dan minda besar memerlukan ruang besar. Isi paru -paru anda ke bahagian atas tippy, regangkan panjang badan penuh, perjalanan dari depan ke belakang dengan cara yang anda boleh fikirkan. Aliran secara intuitif, dengarkan badan anda, dan hidup besar, semuanya tanpa melangkah keluar dari tikar anda. Dapatkan lebih banyak ruang untuk bernafas, bergerak, dan berkembang ke setiap arah, apa sahaja saiz fizikal anda. Dapatkan diri anda gunung tikar yoga.
