£ GBP
Kestabilan Bumi dan Kebebasan Udara dalam Satu Tikar Besar...
Datang untuk berdiri Mountain Pose di hadapan tikar anda. Berapa kali anda telah memulakan sesi latihan yoga dengan perkataan ini di telinga anda? Mountain ialah ur-pose, asal usul begitu banyak postur, yang paling asas dan paling kompleks, alfa dan omega asana yoga.
A mountain timbul dari batuan dasar, membawa unsur-unsur dari pusat ke permukaan. Dari asas yang kuat ini, ia menembak ke langit, menyentuh udara nipis dengan puncaknya yang tinggi. Ia mewakili kuasa bumi dan kebebasan udara, dualitas badan dan minda, keteguhan dan kemudahan, sthira dan sukha.
Liforme Lebih Besar
Liforme Tikar Yoga sentiasa lebih besar daripada purata, direka untuk memenuhi keperluan yogi setiap size dan gaya amalan. kami Tikar Yoga Lebih Besar, iaitu 25 cm lebih panjang dan 2 cm lebih lebar daripada kami classic Liforme Tikar Yoga, adalah lebih luas.
Panduan penjajaran pada Mountain Mat diilhamkan oleh peta topografi, dengan Mount Liforme meningkat di tengah. Anda akan menemui semua penanda biasa pada berkadar ini AlignForMe panduan, ditambah enam alur baharu di sepanjang Garisan 45 Darjah dan Tengah untuk lebih banyak maklum balas penjajaran visual.
Masuk besar size, berjiwa besar, Tikar Yoga Ekstra Besar kami menggalakkan anda menuntut ruang yang anda perlukan untuk mengembangkan aliran anda.
Mountain tinggi
Gunung bercakap tentang kuasa masa geologi, berakar pada kestabilan namun sentiasa bergerak. Puncaknya yang menjulang tinggi, berperisa dengan udara yang terserlah, menyatakan kebebasan yang pening kerana hanya mempunyai seluruh langit di atas. Dualitas ini wujud sepanjang amalan yoga kita semasa kita bergerak melalui postur untuk menguatkan badan kita dan membebaskan minda kita.
Tadasana ialah model untuk kebanyakan postur berdiri yoga. Walaupun ia kelihatan seperti tiada apa-apa dari luar, kesederhanaannya adalah menipu, kerana sesiapa yang telah memegang pose ini selama beberapa minit boleh memberitahu anda. Walaupun badan mempamerkan luaran yang tenang, otot di dalam bekerja untuk kekal terlibat, menyusun tulang dan menyelaraskan pinggul. Baki dicapai melalui perhatian kepada butiran terkecil, dan kerja yang anda lakukan Mountain Pose membayar dividen apabila tiba masanya untuk berpindah ke a Pose Pokok, Pahlawan III, atau pun Dirian tangan.
Ambil Ruang
Badan besar, hati besar, dan minda besar memerlukan ruang yang besar. Isi paru-paru anda sehingga ke bahagian atas yang tippy, regangkan seluruh badan, bergerak dari hadapan ke belakang dalam apa jua cara yang anda boleh fikirkan. Alirkan secara intuitif, dengarkan badan anda, dan hidup besar, semuanya tanpa pernah beranjak dari tikar anda. Dapatkan lebih banyak ruang untuk bernafas, bergerak dan berkembang ke setiap arah, tidak kira fizikal anda size. Dapatkan diri anda a Mountain daripada a Tikar Yoga.
