Vivi per di più

Posa yoga Pratica Ispirare Stile di vita Mindfulness Ambientalismo Product Guides Yoga Teachers
Filtri (1)
By type
0 Selezionato
Filtri chiari
By ability
0 Selezionato
Filtri chiari
By health benefit
1 Selezionato
Yoga Poses for Flexibility
Filtri chiari
By flow
0 Selezionato
Filtri chiari
By sport
0 Selezionato
Filtri chiari
32 Articles
By type
By ability
By health benefit
By flow
By sport
How to Do Lizard Pose (Utthan Pristhasana)
21st November 2025 How to Do Lizard Pose (Utthan Pristhasana) Di Ann Pizer

Open your hips and fire up your legs with Lizard Pose. Learn how to do...

5 min leggi Leggi l'articolo
Bharadvaja’s Twist (Bharadvajasana II)
9th October 2025 Come fare la svolta di Bharadvaja (Bharadvajasana II) Di Ann Pizer

Bharadvajasana II riunisce la posa di eroi, la posa di loto e una svolta profonda...

4 min leggi Leggi l'articolo
Heron Pose (Krounchasana)
9th October 2025 Come fare l'airone (krounchasana) Di Ann Pizer

Heron Pose (Krounchasana) è un forte tratto seduto che sfida l'equilibrio, il nucleo e i...

4 min leggi Leggi l'articolo
Reclined Hero Pose (Supta Virasana)
9th October 2025 Come fare la posa di eroe reclinata (Supta virasana) Di Ann Pizer

Reclined Hero Pose (Supta Virasana) sfida il corpo mentre calma la mente. Avvicinati delicatamente e...

4 min leggi Leggi l'articolo
How to Do Revolved Triangle (Parivrtta Trikonasana)
15th August 2025 Come fare Triangolo rotativo (Parivrtta Trikonasana) Di Ann Pizer

La posa del triangolo ridotto (Parivrtta Trikonasana) non è una svolta ordinaria; È una sfida...

4 min leggi Leggi l'articolo
How to Do Standing Split Pose (Urdhva Prasarita Eka Padasana)
20th June 2025 Come fare posa split in piedi (urdhva prasarita eka padasana) Di Ann Pizer

Scopri come fare in piedi la divisione in modo sicuro con la nostra guida di...

4 min leggi Leggi l'articolo
Gate Pose (Parighasana) by woman on purple Liforme Yoga mat
20th June 2025 Come fare la posa del gate (Parighasana) Di Ann Pizer

Ottieni tutti i vantaggi di stretta laterale della posa del gate (noto anche come Parighasana)...

3 min leggi Leggi l'articolo
Half Monkey Pose (Ardha Hanumanasana)
29th August 2025 Il 13 miglior yoga posa per i muscoli posteriori della coscia stretta Di Ann Pizer

Scopri 13 pose yoga per alleviare i muscoli posteriori della coscia stretta. Migliorare la flessibilità,...

5 min leggi Leggi l'articolo
How to Do Cow Face Pose (Gomukhasana)
30th October 2025 Come fare la posa della faccia di mucca (Gomukhasana) Di Ann Pizer

La posa della faccia di mucca è un'opportunità per accedere ad alcune aree difficili da...

3 min leggi Leggi l'articolo
How to do Puppy Pose (Uttana Shishosana)
30th June 2025 Come fare la posa del cucciolo (uttana shishosana) Di Ann Pizer

Scopri come praticare la posa dei cuccioli (uttana shishosana), che può essere sia una postura...

3 min leggi Leggi l'articolo
How to Do Reclined Big Toe Pose (Supta Padangusthasana)
20th June 2025 Come fare posa con alluce grande (Supta padangusthasana) Di Ann Pizer

Allunga i muscoli posteriori della coscia e i muscoli del polpaccio in posa con alluce...

3 min leggi Leggi l'articolo
Cobra Pose (Bujangasana) with teacher assist
2nd September 2025 13 migliori pose yoga per la prevenzione del mal di schiena Di Ann Pizer

Migliora la tua forza, flessibilità e mobilità per prevenire il mal di schiena con pose...

5 min leggi Leggi l'articolo

Categorie di articoli:

Posa yoga Pratica Ispirare Stile di vita Mindfulness Ambientalismo Product Guides Yoga Teachers

Obiettivo del mese: