Makna dan sejarah Hari Antarabangsa Yoga

The Meaning and History of the International Day of Yoga
Memberi inspirasi Yoga berpose

Hari Antarabangsa Yoga, yang disambut setiap tahun pada 21 Jun, menyatukan berjuta -juta di seluruh dunia. Yogis yang berpengalaman dan pemula yang bercita -cita datang bersama -sama untuk menghormati amalan dan merangkul banyak manfaat kesihatan fizikal dan mentalnya.

Updated on: 6th June 2025 Dihantar di: 6th June 2025

Dalam artikel ini

Dalam artikel ini Melompat ke

    Apakah Hari Antarabangsa Yoga?

    Walaupun banyak yogis merasakan bahawa setiap hari adalah Hari Yoga, 21 Jun telah ditetapkan oleh Rasmi Hari Yoga Antarabangsa oleh Pertubuhan Bangsa -Bangsa Bersatu Pada tahun 2014, dengan Idy pertama diperhatikan pada 21 Jun 2015. Sejak itu, orang yang melakukan yoga di seluruh dunia telah menggunakan kesempatan ini untuk meraikan amalan mereka dan menggalakkan orang lain untuk menemui manfaat yoga yang luar biasa untuk fizikal mereka dan kesihatan mental.

    Asal -usul Hari Yoga Antarabangsa

    Perdana Menteri India Narendra Modi mencadangkan penubuhan hari pemeliharaan yang menghormati yoga hingga 69th Perhimpunan Agung PBB pada September 2014. Sebuah 175 negara anggota yang mengagumkan mengesahkan cadangannya, dan pada 11 Disember 2014, resolusi itu diterima pakai mengisytiharkan 21 Jun sebagai Hari Antarabangsa Yoga tahunan. Hari ini dipilih untuk bertepatan dengan solstis musim panas, yang menandakan hari terpanjang tahun ini di hemisfera utara.

    Hari Yoga Antarabangsa di seluruh dunia

    Sejak penubuhannya, Hari Antarabangsa Yoga telah dirayakan di seluruh dunia. Di India, sering terdapat perhimpunan besar yang dianjurkan oleh kerajaan, termasuk satu pada tahun 2023 yang menetapkan rekod dunia Guinness untuk kelas yoga terbesar dengan lebih daripada 147,000 peserta. 

    Misi tetap India ke PBB di New York juga menganjurkan acara setiap tahun. Hari Antarabangsa Yoga bertepatan dengan Yoga Solstice di Times Square, NY, yang telah menarik ramai orang yogis selama lebih dari 20 tahun. 

    Di samping acara -acara besar ini, terdapat banyak perayaan yang lebih kecil di studio yoga tempatan, sekolah, tempat kerja, dan dalam talian, jadi tidak perlu pergi untuk mengambil bahagian. Sesiapa yang berminat dengan yoga adalah dialu -alukan untuk menyertai, tanpa mengira kewarganegaraan, agama, atau tahap kecergasan.

    Tema Hari Yoga Antarabangsa

    Setiap tahun, tema ini diumumkan oleh misi tetap India ke PBB, dengan tema untuk Hari Yoga Antarabangsa 2025 menjadi 'Yoga untuk One Earth, One Health'. Secara umum, tema -tema ini mencerminkan tujuan keseluruhan untuk menyatukan orang di seluruh dunia yang melakukan yoga, menggalakkan orang ramai untuk mencuba yoga buat kali pertama, dan meningkatkan kesedaran tentang manfaat kesihatan yoga untuk semua orang.

    Kesan Global Hari Yoga Antarabangsa

    Mempunyai hari rasmi untuk yoga yang diperhatikan di seluruh dunia adalah peluang untuk berkongsi manfaat yoga jauh dan menggalakkan pemula untuk melangkah ke tikar dan memulakan perjalanan yoga mereka sendiri.

    Sejak Idy ditubuhkan pada tahun 2014, populariti dan jangkauan yoga hanya berkembang. Mengambil bahagian dalam acara IYD, sama ada secara peribadi atau dalam talian, membawa komuniti global kami bersama -sama.

    Pertubuhan Bangsa -Bangsa Bersatu juga mempunyai 17 Matlamat Pembangunan Mampan, salah satunya adalah 'kesihatan dan kesejahteraan yang baik'. Mereka sering menyelaraskan dengan tema Yoga Hari Antarabangsa untuk mempromosikan yoga sebagai alat yang berkuasa untuk meningkatkan kesihatan dan kualiti hidup.

    Mengapa kita merayakan Hari Yoga Antarabangsa

    Kami mengiktiraf Idy untuk menyatukan yogis di seluruh dunia dan membantu lebih ramai orang menemui amalan yang luar biasa ini.

    Bagi peminat yoga, Hari Antarabangsa Yoga adalah peluang untuk bersama -sama dalam perayaan amalan yang begitu bermakna dalam kehidupan kita dan menggalakkan semua orang untuk mencubanya. Ia adalah platform untuk mempromosikan kesihatan, kesedaran, dan keamanan.

    Hari Soalan Lazim Yoga Antarabangsa

    1. Bilakah Hari Antarabangsa Yoga dirayakan?

    Sejak 2014, Idy telah dirayakan setiap tahun pada 21 Jun.

    2. Mengapa 21 Jun dipilih untuk Hari Antarabangsa Yoga?

    21 Jun adalah Solstice Summer, yang merupakan hari dengan jam paling siang tahun di Hemisfera Utara. Ini adalah peristiwa penting dalam kalendar langit, permulaan musim panas, dan hari yang hebat untuk yoga.

    3. Apakah kepentingan Hari Antarabangsa Yoga?

    Idy adalah masa untuk meraikan amalan yoga dan menggalakkan lebih banyak orang untuk mencubanya.

    4. Adakah Hari Yoga Antarabangsa adalah percutian umum?

    Tidak pada masa ini, tetapi mungkin suatu hari nanti!

    Oleh Ann Pizer yang telah berlatih dan menulis tentang yoga selama lebih dari 20 tahun.
    Memberi inspirasi Yoga berpose

    Dalam artikel ini

    Dalam artikel ini Melompat ke

      Artikel popular