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How to Do Eagle Pose (Garudasana)
12th May 2025 Come fare Eagle Pose (Garudasana) Di Ann Pizer

Ammettiamo che Eagle sembra un pretzel tortuoso di una posa yoga, quindi l'abbiamo suddivisa in...

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How to Do Tree Pose (Vrksasana)
12th May 2025 Come fare la posa degli alberi (vrksasana) Di Ann Pizer

Il miglioramento dell'equilibrio è uno dei principali benefici dello yoga e la posa degli alberi...

3 min leggi Leggi l'articolo
Grounding Yoga Sequence to Connect You to the Earth
14th May 2024 Sequenza di yoga a terra per collegarti alla terra Di Ann Pizer

Connettiti alla Terra con queste 6 posture di yoga a terra. Crea una base ferma...

6 min leggi Leggi l'articolo
Yoga Travel Tips: How to Take Your Practice on the Road
12th May 2025 Suggerimenti per i viaggi dello yoga: come portare la tua pratica sulla strada Di Ann Pizer

Suggerimenti su come portare con te il tuo yoga quando viaggi esercitandosi da solo o...

9 min leggi Leggi l'articolo
Crow Pose - Kakasana
28th April 2025 Come fare il corvo posa (kakasana) Di Ann Pizer

Crow Pose non riguarda solo la forza, ma di equilibrio e coinvolgimento fondamentale. Questa guida...

8 min leggi Leggi l'articolo

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Fallen Triangle Yoga Pose
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8 pose yoga che promuovono l'amore per se stessi
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Yoga for Anxiety: What to Do and Why it Works
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Yoga per l'ansia: cosa fare e perché funziona
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