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Reclined Hand To Big Toe Pose - Supta Padangusthasana B
24th November 2025 Yoga per flessibilità: 9 migliori yoga pose per diventare più flessibili Di Ann Pizer

Perché lo yoga è un modo così efficace per migliorare la tua flessibilità e perché...

10 min leggi Leggi l'articolo
How to Do Triangle Pose (Trikonasana)
20th June 2025 Come fare il triangolo posa (Trikonasana) Di Ann Pizer

Triangle Pose (Trikonasana) è un classic Lo yoga dei principianti posa con alcuni elementi difficili....

4 min leggi Leggi l'articolo
Warrior II (Virabhadrasana II)
30th June 2025 Come fare Warrior II (Virabhadrasana II) Di Ann Pizer

La nostra guida Warrior II passo-passo ti prende l'abitudine di controllare ogni parte del tuo...

2 min leggi Leggi l'articolo
How to Do Warrior I (Virabhadrasana I)
30th June 2025 Come fare Warrior I (Virabhadrasana I) Di Ann Pizer

Stiamo andando in profondità su Warrior I, una delle basi più importanti dello yoga. I...

5 min leggi Leggi l'articolo
Cobra Pose (Bhujangasana)
13th August 2025 Come fare una posa di cobra bassa (Bhujangasana) Di Ann Pizer

Adoriamo una posa di cobra bassa per la sua capacità unica di rafforzare e risvegliare...

4 min leggi Leggi l'articolo
How to Do Bow Pose (Dhanurasana)
5th June 2025 Come fare la posa di prua (Dhanurasana) Di Ann Pizer

Bow Pose offre un profondo backbend con variazioni accessibili per principianti e yogi avanzati. Le...

3 min leggi Leggi l'articolo
How to Do Mountain Pose (Tadasana)
20th June 2025 Come fare Mountain Posa (tadasana) Di Ann Pizer

Mountain Posa (Tadasana) è una postura yoga di base che sembra molto più semplice di...

3 min leggi Leggi l'articolo
Woman doing Downward Facing Dog with a dog
23rd June 2025 7 Playful Variazioni del cane verso il basso Di Ann Pizer

Una selezione di varianti di cane rivolte verso il basso per adattarsi a ogni tuo...

5 min leggi Leggi l'articolo
Chair Pose (Utkatasana)
30th June 2025 Come fare la sedia posa (utkatasana) Di Ann Pizer

La posa della sedia è una delle posture più forti dello yoga, lavorando le gambe...

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Yoga Handstand
20th March 2025 Yoga for Strength: 9 delle migliori pose di rafforzamento dello yoga Di Ann Pizer

Lo yoga è l'allenamento della forza per il corpo e la mente. Ecco 9 pose...

7 min leggi Leggi l'articolo
Happy Baby (Ananda Balasana)
7th July 2025 Come fare la posa felice dello yoga per bambini (Ananda Balasana) Di Ann Pizer

Il bambino felice è un tratto delizioso per i fianchi e i gemiti, ma le...

3 min leggi Leggi l'articolo
4 Yoga Poses to Clear the Vishuddha (Throat) Chakra
11th June 2025 4 yoga posa per liberare il chakra Vishuddha (gola) Di Ann Pizer

Praticare le pose dello yoga che si schiariscono il tuo chakra della gola supporta la...

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