Vivi per di più

Posa yoga Pratica Ispirare Stile di vita Mindfulness Ambientalismo Product Guides Yoga Teachers
Filtri (1)
By type
0 Selezionato
Filtri chiari
By ability
0 Selezionato
Filtri chiari
By health benefit
0 Selezionato
Filtri chiari
By flow
0 Selezionato
Filtri chiari
By sport
0 Selezionato
Filtri chiari
120 Articles
By type
By ability
By health benefit
By flow
By sport
The 15 Best Yoga Poses for Spine Health & Alignment
28th January 2026 Le 15 migliori yoga pose per la salute e l'allineamento della colonna vertebrale Di Ann Pizer

La tua colonna vertebrale è la spina dorsale della tua salute e mantenerla felice fa...

10 min leggi Leggi l'articolo
How to Do Standing Split Pose (Urdhva Prasarita Eka Padasana)
28th January 2026 Come fare posa split in piedi (urdhva prasarita eka padasana) Di Ann Pizer

Scopri come fare in piedi la divisione in modo sicuro con la nostra guida di...

4 min leggi Leggi l'articolo
Forearm Stand (Pincha Mayurasana) yoga pose by a woman on a blue Liforme yoga mat
28th January 2026 Come fare l'avambraccio (Pincha Mayurasana) Di Ann Pizer

Impara il supporto dell'avambraccio e ottieni i migliori consigli nella nostra guida di esperti. Assicurati...

5 min leggi Leggi l'articolo
Cow Pose (Bitilasana)
28th January 2026 Come fare la posa della mucca (bitilasana) Di Ann Pizer

Impara la posa della mucca con la nostra guida passo-passo, creata da un esperto di...

3 min leggi Leggi l'articolo
Yoga Handstand
28th January 2026 Pose yoga invertiti: come andare in sicurezza in sicurezza Di Ann Pizer

Le inversioni di yoga includono equilibri alla mano impegnativi e posture più delicate e accessibili...

7 min leggi Leggi l'articolo
Reverse Plank Purvottanasana
28th January 2026 Come fare posa inversa (Purvottanasana) Di Ann Pizer

La posa inversa della tavola (Purvottanasana) apre il corpo anteriore rafforzando il nucleo, le braccia,...

3 min leggi Leggi l'articolo
Gate Pose (Parighasana) by woman on purple Liforme Yoga mat
28th January 2026 Come fare la posa del gate (Parighasana) Di Ann Pizer

Ottieni tutti i vantaggi di stretta laterale della posa del gate (noto anche come Parighasana)...

3 min leggi Leggi l'articolo
How To Do Bird of Paradise Pose (Svarga Dvijasana) Step by Step
28th January 2026 Come fare Bird of Paradise Pose (Svarga Dvijasana) passo dopo passo Di Ann Pizer

Lo yoga avanzato si pone come Bird of Paradise diventa più accessibile quando li abbatti...

3 min leggi Leggi l'articolo
Half Monkey Pose (Ardha Hanumanasana)
28th January 2026 Il 13 miglior yoga posa per i muscoli posteriori della coscia stretta Di Ann Pizer

Scopri 13 pose yoga per alleviare i muscoli posteriori della coscia stretta. Migliorare la flessibilità,...

5 min leggi Leggi l'articolo
Woman doing Shoulderstand on a green Liforme Yoga mat
13th February 2026 Come fare dovrebbe fare da parte (Salamba Sarvangasana) Di Ann Pizer

Una guida passo-passo per praticare in sicurezza dovrebbe essere la carriera, che è stata chiamata...

3 min leggi Leggi l'articolo
How to Do Plank Pose (Phalakasana)
28th January 2026 Come fare posa (Phalakasana) Di Ann Pizer

La posa della tavola (Phalakasana) è un ottimo modo per rafforzare il tuo core per...

3 min leggi Leggi l'articolo
Seated Forward Bend Yoga pose (Paschimottanasana) on a blue Liforme Yoga mat
20th February 2026 Come fare posa seduta in avanti (Paschimottanasana) Di Ann Pizer

La posa della piega in avanti (Paschimottanasana) seduta può rendere nervose le persone con i...

3 min leggi Leggi l'articolo

Categorie di articoli:

Posa yoga Pratica Ispirare Stile di vita Mindfulness Ambientalismo Product Guides Yoga Teachers

Obiettivo del mese: