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How to Do Cow Face Pose (Gomukhasana)
28th January 2026 Come fare la posa della faccia di mucca (Gomukhasana) Di Ann Pizer

La posa della faccia di mucca è un'opportunità per accedere ad alcune aree difficili da...

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How to Handstand with Dylan Werner for Liforme
28th January 2026 Come inndistano con Dylan Werner per Liforme Di Dylan Werner

L'esperto di mano Dylan Werner condivide generosamente la sua conoscenza Adho Mukha Vrksasana, compresi suggerimenti...

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What Is Vinyasa Yoga and the Vinyasa Sequence of Poses
28th January 2026 Cos'è Vinyasa Yoga e la sequenza di pose di Vinyasa Di Ann Pizer

Scopri le origini dello yoga di Vinyasa, cosa significa oggi e come attraversare il tuo...

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How to do Puppy Pose (Uttana Shishosana)
28th January 2026 Come fare la posa del cucciolo (uttana shishosana) Di Ann Pizer

Scopri come praticare la posa dei cuccioli (uttana shishosana), che può essere sia una postura...

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Perimenopause and the Healing Power of Yoga
28th January 2026 Perimenopausa e potere curativo dello yoga Di Elena Fabbri

Come lo yoga può essere uno strumento efficace per alleviare i sintomi della perimenopausa e...

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How to Do Wide-Legged Standing Forward Bend Pose (Prasarita Padottanasana)
28th January 2026 Come fare posa in piedi in piedi a gambe larghe (Prasarita Padottanasana) Di Ann Pizer

Allunga le gambe in una curva in piedi a gambe larghe (Prasarita Padottanasana). Utilizzo LiformeSuggerimenti...

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Cow Pose (Bitilasana)
28th January 2026 Yoga post-esercizio: posa per il recupero e la flessibilità Di Ann Pizer

Trova il tempo per alcuni allungamenti di yoga dopo l'allenamento e aiutarai il recupero e...

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How to Do Reclined Big Toe Pose (Supta Padangusthasana)
28th January 2026 Come fare posa con alluce grande (Supta padangusthasana) Di Ann Pizer

Allunga i muscoli posteriori della coscia e i muscoli del polpaccio in posa con alluce...

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Cobra Pose (Bujangasana) with teacher assist
28th January 2026 13 migliori pose yoga per la prevenzione del mal di schiena Di Ann Pizer

Migliora la tua forza, flessibilità e mobilità per prevenire il mal di schiena con pose...

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Cat Pose (Marjaryasana)
28th January 2026 Come fare tratti di gatto (Marjaryasana-Bitilasana) 3 modi Di Ann Pizer

Prova Cat-Cow (Marjaryasana-Bitilasana) si estende in tre modi: mani e ginocchia, seduti o sdraiati. Un...

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Head to Knee Pose (Janu Sirsasana)
28th January 2026 Come fare la posa dalla testa a ginocchio (Janu Sirsasana) Di Ann Pizer

Impara a fare una posa dalla testa a ginocchio (Janu Sirsasana) con consigli di allineamento...

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Pregnancy-Friendly Yoga Poses for Each Trimester
28th January 2026 Lo yoga a misura di gravidanza pose per ogni trimestre Di Ann Pizer

Lo yoga durante la gravidanza è un modo meraviglioso per rimanere in sintonia con il...

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