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Staff Pose - Dandasana
29th August 2025 Come fare il personale (Dandasana) Di Ann Pizer

La posa del personale potrebbe sembrare semplice, ma è una pietra miliare per ogni pratica...

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The 15 Best Yoga Poses for Spine Health & Alignment
22nd August 2025 Le 15 migliori yoga pose per la salute e l'allineamento della colonna vertebrale Di Ann Pizer

La tua colonna vertebrale è la spina dorsale della tua salute e mantenerla felice fa...

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Forearm Stand (Pincha Mayurasana) yoga pose by a woman on a blue Liforme yoga mat
30th June 2025 Come fare l'avambraccio (Pincha Mayurasana) Di Ann Pizer

Impara il supporto dell'avambraccio e ottieni i migliori consigli nella nostra guida di esperti. Assicurati...

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Cow Pose (Bitilasana)
30th June 2025 Come fare la posa della mucca (bitilasana) Di Ann Pizer

Impara la posa della mucca con la nostra guida passo-passo, creata da un esperto di...

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How to Handstand with Dylan Werner for Liforme
30th June 2025 Come inndistano con Dylan Werner per Liforme Di Dylan Werner

L'esperto di mano Dylan Werner condivide generosamente la sua conoscenza Adho Mukha Vrksasana, compresi suggerimenti...

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How to do Puppy Pose (Uttana Shishosana)
30th June 2025 Come fare la posa del cucciolo (uttana shishosana) Di Ann Pizer

Scopri come praticare la posa dei cuccioli (uttana shishosana), che può essere sia una postura...

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How to Do Wide-Legged Standing Forward Bend Pose (Prasarita Padottanasana)
1st December 2025 Come fare posa in piedi in piedi a gambe larghe (Prasarita Padottanasana) Di Ann Pizer

Allunga le gambe in una curva in piedi a gambe larghe (Prasarita Padottanasana). Utilizzo LiformeSuggerimenti...

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Cobra Pose (Bujangasana) with teacher assist
2nd September 2025 13 migliori pose yoga per la prevenzione del mal di schiena Di Ann Pizer

Migliora la tua forza, flessibilità e mobilità per prevenire il mal di schiena con pose...

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Cat Pose (Marjaryasana)
30th June 2025 Come fare tratti di gatto (Marjaryasana-Bitilasana) 3 modi Di Ann Pizer

Prova Cat-Cow (Marjaryasana-Bitilasana) si estende in tre modi: mani e ginocchia, seduti o sdraiati. Un...

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How to Do Sphinx Pose (Salamba Bhujangasana)
2nd September 2025 Come praticare la posa della sfinge (Salamba Bhujangasana) Di Ann Pizer

Impara a fare la posa della sfinge (Salamba bhujangasana) con consigli di allineamento esperto da...

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Fish Pose (Matsyasana) by woman in home on purple Liforme Yoga mat
12th August 2025 Come praticare la posa dei pesci (Matsyasana) Di Ann Pizer

La posa di pesce (Matsyasana) è un potente backbend che apre il torace, la gola...

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17 Heart-Opening Yoga Poses for Better Posture
13th August 2025 17 Posa yoga che aprirà il cuore per una migliore postura Di Ann Pizer

Combatti il ​​sospetto! Troppo tempo a guardare gli schermi può darti una colonna vertebrale arrotondata...

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