Hidup untuk lebih banyak lagi

Lipat sudut lebar duduk ke hadapan membentangkan punggung kaki dan paha dalaman anda. Lakukan cara...

Bagaimana yoga boleh mewujudkan komuniti dan kesan positif yang ada pada individu dan masyarakat. 

Jika anda ingin tahu tentang meditasi tetapi tidak tahu dengan tepat apa itu atau bagaimana...

Yoga adalah amalan yang indah untuk orang yang mempunyai kecemasan. Ia berfungsi di Kesatuan Kesihatan...

Latihan bernafas 5 (Pranayama) yang paling mungkin anda temui dalam kelas yoga, termasuk Ujjayi, Kapalabhati,...

Revolusi seterusnya dalam tikar yoga: Liforme x You Tikar yoga tersuai. Gunakan Customizer Easy kami...

Urutan pahlawan sengit ini masuk ke dalam pinggul, hamstring, dan badan sampingan. Bina beberapa haba...

Liforme 'Tahun Harimau' Zodiac Tikar Yoga faedah WWFUsaha untuk menyelamatkan harimau terancam.

Buat studio yoga rumah yang menjemput dengan murah. Anda boleh melakukan banyak dengan sedikit apabila...

Pemula Yoga akan mendapati beberapa pose yang biasa tetapi ada beberapa yang akan menjadi bentuk...

Setiap pemula yoga harus mengenali pose kanak -kanak (juga dikenali sebagai Balasana) - postur berehat...

Nasihat untuk memulakan amalan rumah yoga, termasuk di mana dan kapan untuk melakukannya, peralatan penting,...