Hidup untuk lebih banyak lagi

Pernahkah anda mendengar prinsip yoga Santosha? Ini bermakna kepuasan. Jika anda tertanya -tanya apa yang...

Kami pergi jauh dengan pakar tangan yoga Mark Das, yang meliputi amalan dan pengajarannya. Sekiranya...

Kita semua tahu bahawa yoga meningkatkan fleksibiliti fizikal, tetapi adakah anda berfikir tentang bagaimana meningkatkan...

Kenapa yoga adalah cara yang berkesan untuk meningkatkan fleksibiliti anda dan mengapa kekurangan fleksibiliti anda...

Membangunkan amalan syukur adalah cara yang baik untuk memastikan anda tetap fokus pada semua perkara...

Dalam yoga, penjajaran adalah cara untuk melakukan setiap pose untuk manfaat terbesar dan dengan risiko...

8 anggota yoga yang diterangkan dalam sutra yoga Patanjali adalah bahagian yang paling kekal dalam...

'Root to Rise' adalah arahan yang cukup biasa dalam kelas yoga dan ia adalah isyarat...

Sutra yoga Patanjali sering disebut dalam kelas yoga moden, tetapi berapa banyak yang anda benar...

Lokah Samastah Sukinho Bhavantu bermaksud semua makhluk di mana -mana menjadi gembira dan bebas. Kami...

LiformeSejarah sejarah Tikar Yoga Video animasi menggambarkan betapa serius kita mengambil kesan alam sekitar dari...

Senarai hadiah kami adalah pendek (sebenarnya, ia adalah 185 cm panjang!), Tetapi senarai Give kami...